在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，一份灵活的教案有助于应对不同的教学情境，下面是推荐范文网小编为您分享的小学一年级安全课教案教案6篇，感谢您的参阅。
小学一年级安全课教案教案篇1
教学目标：
1、让学生了解外出游玩可能会遇到的危险，不能独自外出，必须跟家长一起。
2、了解如何避免发生的意外伤害；3、树立安全意识和自我保护意识。
教学重点：
树立安全意识，提防生活中的意外伤害
教学难点：
能联系自己的实际情况，提放意外伤害，保护自身安全。
教学准备：
教学过程：
一、导入新课：
小朋友们，你们出去有玩过吗？跟谁一起去的？
二、看一看，想一想（分析事例，强化观点）：
1、学生看图，老师读“安全警示”中的故事(p32)。
2、引导学生想一想，说一说：跟家长外出游玩应该怎么做？
3、全班交流。
4、教师补充小结。
三、说一说，记一记：（联系实际，辨别是非，指导行为）
1、引导学生看图，读读“小博士”的话，说说你知道了什么。
2、指名读小博士的话：
双休日或节假日，我们外出游玩一定要跟紧家长，万一与家长走散也别慌。
（1）街上走散别着急，原地等候好主意。
（2）商场走散莫哭闹，服务前台求帮助。
（3）公园走散莫慌乱，电话报位是关键，集市走散别乱跑，警察叔叔帮你找。
3、记一记小博士的话
四、总结全课，测一测：
1、小检测：判断对错。下面同学的做法对吗？
2、学生看拼音读“小贴士”《跟紧家长防走散》
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
知道如何健康饮食？
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
（一）谈话导入
1、讨论:小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。
（板书课题:吃出你的健康来）学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢？
（二）好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。
下面请听一个故事。
（故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
（三）饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。
所以，人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。
比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
（四）有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能:
花生:花生中富含维生素b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃:核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。
同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。
亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖:奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。
临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。
零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。
比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮:煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，b族维生素和维生素c。
蒸:蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热:如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤:烘烤的高温，会损失维生素c。
烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
教学要求：
认知：
1、知道有关公共场所所应遵守的公共秩序。
2、列举说明公共场所所需要的良好秩序。
行为：
1、在校外自觉遵守公共秩序。
2、见到同学有不遵守公共秩序的行为能批评、劝阻。
教学要点：
1、公共秩序是公共场所的纪律，我们应当知道有关公共场所的公共秩序。
2、公共场所所需要的良好公共秩序我们每个人都应该自觉遵守。
3、在公共场所自己要遵守公共秩序，看见同学有不遵守公共秩序的行为能批评、劝阻。
教学准备：
1、了解学生中遵守公共秩序的情况。
2、收集与遵守公共秩序有关的资料。教学过程：
一、谈话，引入新课
1、你在哪些公共场所见过这样的标语？（出示：请安静、请依次排队、请勿吸烟）
2、当你看到这些标语时你是怎样做的？
师：我们是小学生，必须遵纪守法，我们该怎样从遵守公共秩序做起呢？请大家一起来学习《遵守公共秩序》一课。（板书课题）
二、学文、明理、导行
1、生跟着录音熟悉课文内容（放录音）
思考：我们为什么要遵守公共秩序？
2、师讲解告诉学生：
公共场所是我们大家共同生活、学习、工作的地方。公共秩序是人们长期生活中为适应共同生活的需要逐步形成和建立起来的一系列的规则。人们按照这些规则办事社会就井然有序。
3、出示（双江小学排着整齐的队伍到剧场看杂技表演）教师提问、学生讨论：
①从哪些地方可以看出他们遵守公共秩序？
（排队入场、按票入座、演出中役有走动、看演出时不乱吼叫、结束时场地上没有瓜皮果壳）
②剧场的叔叔阿姨是怎样称赞他们的？说明他们怎么样？
③他们遵守了公共秩序对社会生活有什么好处？
（启发学生从心情、演员完成任务的情况、剧场工作人员的态度等方面来谈）
师小结：遵守公共秩序可以使公共场所里被服务者心情舒畅，服务者满意，公共场所井然有序，展示我们自己的文明程度。
但是有些学校个别同学就不是这样。
4、出示图：
5（图画内容：小明等几位同学在一个车站停车场里打闹，小刚劝他别这样做，他不听，正在这时，一辆客车从车站开出，另一辆正要进站，小明他们不让道，在两辆客车间追打，司机来了个急刹车，才避免了重大事故的发生。）
问：①几个小学生干了一件什么事？他们扰乱了哪里的秩序，结果怎样？②哪位同学的行为是好的？他做了什么事？师小结：不遵守公共秩序害处大
板书：公共场所需要有良好的公共秩序，是人们正常学习、生活、工作的保证。
三、深化认识
下面这些说法正确吗？请用事例说明理由。
1、有的同学说：“如果不要公共秩序；大家随随便便，自由自在，想干什么就干什么，不是更好吗？
2、一个人不遵守公共秩序没有关系。
师小结：遵守公共秩序是必要的，每个人都必须自觉遵守，秩序是自由的第一条件。
板书：个人行为影响公共秩序
遵守公共秩序从我做起
四、行为指导
1、你到过哪些公共场所？你知道这些公共场所的秩序吗？
2、议议、做做：同学们常去公共场所，请你照例子用有关的规则提醒大家，明确有关公共场所应遵守的公共秩序。
a．上车时；b．到影剧院；c．到游乐场；d．在商店
五、深入导行
生分组讨论：遇到下列情况你该怎么办，为什么要这样做？
1、同学们在图书室里排队借书，你看见了一个同学没排队而挤进了队伍。
2、你班某同学，在商场里乱扔果皮、纸屑，服务员批评他，他和服务员大闹，你上前劝阻，可这位同学不听。
师再问：当你见到不守公共秩序的行为该怎样办？（启发学生答出：要阻止、批评等）
六、课堂总结
师：通过今天对《遵守公共秩序》这一课的学习我们懂得了什么？
在生回答的基础上师进一步谈话：生活中有许多看起来是微不足道的事情，实际上都同社会的主产、生活乃至每个社会成员的工作、学习生活密不可分，如果一个社会的公共秩序受到了破坏，这个社会的正常生产和生活也就受到极大的影响，社会风气就会颓败，反之如果一个社会的每个成员都学法、懂法、守法、护法，拥有一个良好的公共秩序，那么社会就会有条有理，井然有序，因此建立一个良好的社会公共秩序，是我们大家的迫切希望，希望同学们从我做起，从现在做起，认真遵守公共秩序吧！
?教学目标】
1。使学生掌握出行时的交通安全知识；2。提高学生出行时的交通安全的意识；3。培养学生自觉遵守交通规则的行为习惯
?教学方法】
1。采用开放式、探究型的教学方式；2。学生自主参与；3。师生互动、交流
?教学重点和难点】
如何更好的让学生掌握交通安全知识和提高学生的交通安全意识。
?教具准备】多媒体教学
?教学过程】
一、展开联想，引出课题
现如今的出行很方便，交通的发展给我们的生活带来了种种的'便利。接着播放一段介绍迅猛发展的交通设施和各种现代交通工具给现代生活带来便利的短片。但也有这样的事跟着发生：可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全。
二、交通安全常识教育
1。分组讨论学生已知的交通安全知识
既然交通意识淡薄、不守交通规则会给我们带来巨大的危害，那我想了解一下大家，你们对交通安全知识知多少。请把你组里的同学知道的交通安全知识都记录下来，然后我们来看看，哪组的同学知道的知识多。（给学生3分钟的讨论时间，然后让每组学生朗读他们的交通安全知识，其他组做正误判断）
2、呈现更多的交通安全知识
教师：从刚才大家所说的内容来看，大家对交通安全的知识了解的不少，这说明大家的交通安全意识很强，是个好现象。下面，让我们来看更多的交通安全知识。给学生做下列交通安全知识题：
1、车辆行人可以同走一道。（ ）
2、黄灯亮时，行人车辆可以通过。（ ）
3、人行横道灯信号是专门指挥行人通行的一种交通信号。（ ）
4、乘车时，不准将手和脚伸出车外，但可以把头伸出车外透气。（ ）
5、有人行过街天桥或地下通道时，必须走过街天桥或地下通道。（ ）
6、不准在人行道上招呼出租车。（ ）
7、驾驶二轮摩托车必须戴头盔。（ ）
8、乘座二轮摩托车可以不戴头盔。（ ）
9、汽车行驶很慢时，骑自行车可以攀扶同行。（ ）
10、没有人行道的地方，行人可以随意行走。（ ）
11、可以一个人在马路中玩耍，但不可三、五成群的在马路上玩耍。（ ）
12、成人不可翻越护栏，学生可以翻越。（ ）
13、不准在公路上扒车，追车，可以强行拦车。（ ）
14、没有车辆通过时，可以在护栏上坐一会。（ ）
15、骑自行车转弯时，要伸手示意。（ ）
三、中学生骑自行车的问题
1、未满12岁的儿童独自骑车。
2、在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。
3、骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。
4、转弯不减速，不打手势。
5、在路口闯信号。
6、骑车双手离把。
7、追逐打闹，三五并行。
8、手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。
四、不良的交通习惯
1、 不走人行横道，不靠路右边走。
2、不走人行横道、天桥，随意横穿马路。
3、 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。
4、 在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
5、穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
6、在铁路道轨上行走，玩耍。
7、 横穿铁路和钻火车。
8、 不听从铁道口管理和信号管理。
五、乘车五忌：
①忌未等汽车停稳，抢先上下车。
②忌站在车行道上呼出租车。
③忌携带易燃，易爆危险品乘坐公共汽车，电车，出租车，长途车。
④忌在机动车行驶途中将身体某个部位探出车外或跳车。
⑤忌乘坐货运机动车时站立或站在车厢拦板上。、
六、正常的行路常识
1、走人行道，靠路右边走。
2、横过车行道，要走斑马线，或走天桥。
3、要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）
4、上下汽车要避让过往车辆。
5、不在马路上逗留、玩耍、打闹。
七、发生交通事故应采取的措施
当发生交通事故的时候，我们应当采取的措施有哪些呢？（报警、配合营救或自救）
记住报警电话有哪些？（110 119 120 122）多媒体出示
八、总结思考和作业
美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
小学一年级安全课教案教案篇2
教学目的：
1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。
教学过程：
一、导入
我们已经上一年级了，有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了，但是从家到学校的路上会有很多的危险，同学们一定要注意安全，做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
二、教授新课
1、要遵守交通规则
（1）同学们，你们都知道哪些交通规则？
（2）看来同学们知道的还不少，老师总结一些交通规则。
（3）齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住，千万不要抢红灯。
2、坐车时不要抢座位
（1）你们每天是怎么上学来的？有几个同学使自己坐公共汽车上学来的，你们能说说坐车时要注意什么吗？
（2）师生共同总结坐车时应该注意的安全。
（3）分组表演“坐车上学的路上”
3、不要在街上打闹或者游玩
（1）我们中午或者晚上排队回家，在路上除了遵守交通规则，还要注意些什么呢？
（2）有的同学比较贪玩，看见街上很热闹，就想去玩一会儿，你们说这样做对不对？为什么？
（3）为了减少发生危险的可能，放学后一定要早早回家，不要在街上游玩。
4、要远离高空危险物行走
（1）我们在上、下学的路上，经常看到一些广告牌、电线等，这时候我们应该注意些什么呢？
（2）为了防止砸伤，我们一定要远离这些高空危险物，尤其是在刮风下雨的天气，能绕行。
三、师生共同总结
为了我们的安全，我们一定要远离危险，高高兴兴上学来，平平安安回家去。
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小学一年级安全课教案教案篇3
活动目标：
1、初步了解并掌握在上车时、乘车过程中及下车时的安全常识。
2、教育幼儿要注意安全，树立自我保护意识。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、加强幼儿的安全意识。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1、用小椅子搭建一个公共汽车的场景，方向盘一个。
2、教学图片。
活动过程：
一、激发幼儿兴趣，组织幼儿讨论乘车时应该注意什么。
1、老师要带小朋友们去xx地方秋游。乘什么车去呢？乘车时应注意些什么呢？
老师根据幼儿的讨论内容，请幼儿找到相应的操作卡片，让幼儿分析原因，知道怎样做是对的。
2、你们是怎样和爸爸妈妈一起乘车的呢？
3、小结。
我们乘车时，首先要依次排队上下车，不能拥挤；上车后找到座位坐稳或用手抓住扶手站稳；乘车时不能哄闹，不能将头、手伸出窗外；在车上不能吃带壳、核、小颗粒的.或棒状食品；车停稳后才可以依次下车。
二、组织幼儿在设置的汽车情境中游戏，巩固幼儿的安全乘车常识。
1、教师与幼儿共同讨论游戏规则。
2、将幼儿扮演乘客和安全检查员进行游戏。
小学一年级安全课教案教案篇4
教学目的：
1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。
2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的消防规则，知道发生火灾后应该怎样做，平时注意怎样预防火灾。
课前准备：
1、让同学们收集有关消防事故的新闻。
2、组织学生排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的消防知识。
活动过程：
（一）主持读前些天发生的火灾事故的新闻以引入主题。
1、主持人读新闻。
2、主持人：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大的损失。因此消防安全十分重要。今天我们就一起来学习消防安全的有关知识。
（二）消防安全知识竞赛（抢答形式）
1、火灾的预防包括哪些？
2、易燃物品应该怎样放置？
3、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？
4、蜡烛为什么要及时熄灭？
5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮？
6、发生火灾时，要拨打什么报警电话？并且要说清楚什么？
7、小学生能不能参加灭火行动？
8、从失火的楼房内怎样逃离危险？
（三）看模拟表演，议一议：
1、表演内容：一名小学生放学回家路上同小伙伴一起到山上玩火？
2、议一议：
（1）表演中的'同学违反了什么规定？
（2）我们应该怎样预防火灾？
3、把同学的错误纠正过来。
4、谈心得体会。
（四）模拟练习：
集体演示意外发生时应该怎样做……
（五）小结：
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、小结：消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
（六）课外延伸
请你做个督导员，时刻提醒自己注意消防安全，给一、一年级的小同学做出榜样
小学一年级安全课教案教案篇5
教学目标：
1、让学生明白劳动可以锻炼身体，增长本领，使自己从小养成爱劳动的好习惯。
2、让学生知道劳动中一定要注意安全。
教学重点：
让学生明白劳动可以锻炼身体，增长本领，使自己从小养成爱劳动的好习惯。
教学难点：
让学生知道劳动中一定要注意安全。教学准备：
教学过程：
一、导入新课：
小朋友们，你们在家帮家长干家务吗？
二、看一看，想一想（分析事例，强化观点）：
1、老师讲“安全警示”中的故事（p30）。
2、引导学生想一想，说一说：
我们帮家长做家务的时候应注意些什么？
3、全班交流。
4、教师补充小结。
三、说一说，记一记：（联系实际，辨别是非，指导行为）
1、引导学生看图，读读“小博士”的话，说说你知道了什么。
2、指名读小博士的话：
我们学做家务时一定要注意安全，干一些力所能及的活，有危险的家务活，小学生不能单独去做。如：烧水、生火、擦玻璃、换灯泡等。
3、记一记小博士的话
四、总结全课，测一测：
1、小检测：说说我们在家能帮家长干些什么活？
2、教师检查总结。
小学一年级安全课教案教案篇6
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
导入主题：同学们好！这天是新学期开学的第一课，暑假里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，这天我们就一齐来学习一些中学生就应记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在校园度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”
一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）
1、学生集会、群众活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、群众活动、课间活动中就应注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么
①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方必须要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学持续必须距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、群众活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。
3、课间活动应当注意什么
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、食品安全教育
1、不买不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。
3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。
4、经常开窗通风，持续居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。
5、禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，就应注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗等。
3、横过马路，要做到一停二看三透过。
4、12岁以下学生不骑车去校园。安全教育平台开学第一课
5、恶劣天气下不骑车。
6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。
五、防溺水安全教育
1、如何防溺水
游泳，抒大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选取好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清楚。
（2）务必要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。如果群众组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。安全教育平台开学第一课
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，持续呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
2、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，个性是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的状况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时就应怎样办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的超多体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时状况十分紧急，而救助者又具备必须的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。综上所述，溺水是十分危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是能够防止的。小学生严禁私自下水救人。
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