体育健康课教案5篇

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教案有助于教师提前规划好课堂活动和任务,教案中的教学目标必须明确,以便评估学生的学习成果,以下是推荐范文网小编精心为您推荐的体育健康课教案5篇,供大家参考。

体育健康课教案5篇

体育健康课教案篇1

活动目标:

1.发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。

2.激发幼儿的想象力,让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。

3.培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

活动准备:

环境的布置,了解“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”的过程,布袋人手一只,打击乐器4件,《我爱洗澡》伴奏

活动过程:

热身运动

——播放《我爱洗澡》伴奏带,让我们跟着音乐做运动吧!

玩布袋

——小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧!玩的时候要注意安全。(提醒幼

儿注意安全,并注意观察幼儿玩袋的情况。)

“蚕宝宝”游戏

——小朋友玩的.真不赖,现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!来,变--变--变!你们

知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

——(模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久,肚子一定饿了吧?看,那边有桑叶,我们爬过去吃吧!

——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏,好吗?

“盲人听音走路”游戏

——平时我们都是把布袋套在脚上玩的,今天我们要换种玩法,把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

体育健康课教案篇2

教学目的:通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排,回顾上学期的体育表现,以及新的体育成绩评价方法,使学生作好思想准备,增强组织纪律性,积极参与,提高锻炼的积极性,培养良好的体育习惯和终身体育的意识。

一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛,期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练习,积极准备,主动踊跃地参加每一项活动,体现集体主义的观念,增强班级的凝聚力。

二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。因此,要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动,锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习,不要逞强。如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。练习时,要求积极主动,特别是耐力练习,更可以培养人的意志品质,坚持不懈,永不气馁的精神。

三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律,积极配合教师完成课堂的教学内容,积极锻炼,但还有极少一部分同学,上课不遵守课堂纪律,持续讲话,屡教不改,而且不尊重师长,更不能配合教师完成内容,希望这些同学从这学期开始树立良好的形象,努力地、认真地学好每一项知识技能,确保课堂内容能顺利地完成。

四、体育课教学常规:

⑴两分钟预备铃响后,到指定地点由体育委员整队集合,等待教师。

⑵上室外课前换好服装、鞋子,除了运动服、校服外不准穿其它服装。

⑶上课不准无故缺席、迟到早退,不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生,上课前必须办好请假证明。

⑷遵守课堂纪律,服从指挥,思想集中,精神饱满。

⑸爱护公物,不准脚踢球。

⑹不准擅自离开场地,得到允许后方可离开场地。

五、体育成绩的评价方法:

1、考核标准:课堂表现+出勤率+考核成绩

2、本学期《体育与保健》评分评价内容的构成、比重与方法:

??基本内容

Ⅰ:体能(40%)和 健身技能(30%)

体能(40%)包括:

⑴力量素质:实心球

⑵速度素质:4*10往返跑

⑶耐力素质:3分钟25m往返跑

⑷灵敏素质:立定跳远

⑸柔韧素质:坐位体前屈 健身技能(30%)包括:

⑴垫上运动

⑵杠上运动

⑶武术

⑷篮球

??基本内容Ⅱ:自我健身能力(20%)

⑴非常规性学习内容(特长、专长、运动员等级证)

⑵教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文章、裁判、棋类等(探究性学习或探究型课程部分)

??健身参与(10%)

⑴出勤率

⑵运动表现

3、评价方法:

⑴根据全年级的全体学生体能测试结果划分成绩区间: 前20%的学生成绩为优秀,分值5分; 其次40%的学生成绩为良好,分值为4分; 再次30%的学生成绩为及格,分值为3分;

最后1%的学生为有待提高,(前5%分值为2分,后5%分值为1分)

⑵计算公式:学期成绩=体能(1+2+3)÷3×40%+技能(1+2)÷2×30%+自我健身能力×20%+运动参与(1+2)÷2×10%

⑶成绩与等第的换算标准:

优秀 4.30分≤成绩≤5分 良好 3.80分≤成绩<4.30分 合格 3.00分≤成绩<3.80分 有待提高成绩<3.00分

体育健康课教案篇3

体育课说课稿新北区浦河小学:常 青一、教材分析本课为苏教版《体育与健康》(水平三)五年级第一学期第2课《武术》组合动作(三)。武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。二、学情分析1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标:掌握组合动作(三)动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点:上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。 四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。五、场地设计与组织如要借班上课,教师与学生相互之间缺少了解,配合不够默契,所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异,以学生自由结合、散点为主。六、教学过程(一)导入(13′)1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)2、小游戏:“模仿秀”猜猜是什么动物。(3′)组织形式:(1)教师模仿动物的体态,让学生猜。(2)让学生上前模仿,有其他学生竞猜。(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?设计意图:利用教师憨厚的表演,充分调节活跃课堂气氛,缩短师生间的距离,在此安排“模仿秀” 目的主要是,为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生,从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做准备活动的作用。3、热身运动(4×8)(3′)(1)肩部运动 (2)腰部运动 (3)踢腿运动(4)劈叉练习 (5)燕式平衡 设计意图:学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。4、欣赏短片(屠洪刚:中国功夫)(4′)设计意图:利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境,从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。5、语言导入(2′)同学们,短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。(二)展开(24′)1、教师示范表演(2′)(1)上步搂手马步击掌预备式:并步站立. 左脚向左侧上一步,上体左转90度;左手向左搂手握拳,拳背朝下。上动不停,右腿前上一步成马步;左拳收至腰间,右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度,目视右掌。(2)弓步双摆掌右腿伸直,上体左转45度成左弓步,右拳变掌向下经腹前向右摆,当摆至与左掌同高时,两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌,右掌贴附于左肘内侧,目视左掌。设计意图:俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生尝试(19′)(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。(2)学生自由组合,体验动作。(5′)组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。(3)自由体验(6′)组织形式:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。设计意图:课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。3、集体练习,汇报表演。(5′)组织形式:(1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。 (2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。 (3)留一些时间,让学生上前表演。 (4)学生相互观察、交流、评价。设计意图:(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。4、游戏活动:斗智(3′)场地准备:空地和垫上均可。设计意图:调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。规则:(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。(2)任何一只脚移动,就算失败。(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。(三)放松,师生道别(3′)1、放松运动(伴奏:萨克斯音乐)(2′30″)组织形式:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。2、师生“抱拳礼”道别(30″)设计意图:上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。

体育健康课教案篇4

一、指导理念

本课突出“健康第一”的指导思想,以新课标为依据,激发学生的运动兴趣,掌握一定的运动技能,提高学生的身体素质;并发挥学生主体地位,培养学生创新精神、合作意识及实践能力,同时进行思想品德教育。

二、主要教学原则

1、 全体性原则

在课堂教学中力求面对全体学生,在课前、课中、课后研究不同层次学生情况和学习需要,利用师生之间的双向交流获得教与学的信息,在教学目标、教学内容和练习方式上力求体现教学的层次。

2、 全面性原则

在教学内容上力求发掘教材中的知识因素、技能因素、思维因素,全面完成课堂教学目标。

3、 主体性原则

营造发展学生个性、创造性的学习环境,充分体现学生为主体,寓技能学习和发展身体素质于游戏之中,提高学习的趣味性,使学生在各项活动中培养自信、合作等良好心理品质,体会体育运动的快乐。

三、达成目标

1、 基本掌握变向跑技术,并应用于实际上。

2、 发展学生身体素质。

3、 培养学生创新、团结协作、竞争意识。

四、教学内容

1、变向跑。

2、展示利用轮胎进行队团协作练习。

五、课的设计思路

1、根据年龄特点设计 本课学生是初二年级,性格活泼好动,喜欢游戏活动等特点,让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。

2、根据教学目标设计 这一学期教学目标之一:基本掌握变向跑技术;发展学生身体素质。本课以废旧自行车轮胎和蓝球作为器材,教学方法和内容都围绕它们展开。

3、在课中为了保证学生们活动时间,组织教学形式以分组练习为主。

4、转变以教师为中心的传统体育教学观念,在教师指导下,学生由被动学习、被动的接受变为主动参与的学习主体。

5、音乐、游戏寓于体育教学,让学生们在轻松、愉快的环境进行体育运动,享受到体育所带来的无限快乐。

?体育与健康》全国展示

年级:初二(2)班 人数:40人 执教:梁光华 指导: 庄弼 廖泳光 xx年12月

学习目标

4、 基本掌握变向跑技术,并应用于实际上。

5、 发展学生身体素质。

6、 培养学生创新、团结协作、竞争意识。

场地器材

1、 旧自行车胎50条

2、 标志10只

3、 篮球22个。

学习内容

1、 变向跑

2、展示利用轮胎进行队团协作练习

教学顺序

集队—热身运动“大家都来动一动”—游戏:“反应与合作”—变向跑—展示利用轮胎进行队团协作练习─学生评价—放松:“画山绣水肇庆情”舞蹈—教师小结、师生再见

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

参与技能

心理、社会适应

负荷

??

1`

一、集合队伍:快、静、齐。

二、讲文明、懂礼仪,仪表端庄,服装整齐。

三、学会保护,安全教育。

一、养成良好的纪律作风。

二、培养讲文明、懂礼仪的好习惯。

三、利用安全知识,保护自已。

一、体育委员集队,检查人数。

二、师生问候,检查服装。

三、安排见习生。

二、1 教师提出问题,引导学生进入课堂学习。

2 教师宣布课的目标、内容。

一、学生在体育委员指挥下集队。

二、师生相互问候,明确学习目标和内容。

3`

五、全体学生,快乐地活动身体。

五、1培养学生锻炼前热身意识,调动学生情绪。

2发展协调性。

四、热身运动“大家都来动一动”

1、并脚前后小跳,同时拍掌。

2、双腿前后交叉小跳,同时拍掌。

3下蹲运动。

4、高抛轮胎,同时拍掌。

四、热身运动“大家都来动一动”

1、并脚前后小跳,同时拍掌。

2、双腿前后交叉小跳,同时拍掌。

3下蹲运动。

4、高抛轮胎,同时拍掌。

五、学生以体操队形散开。

4`30"

六、全体学生积极参与,在遵守规则的前提下,努力竞争。

六、培养学生遵守规章制度习惯和团结合作精神。

五、游戏:“反应与合作”

1、一人踩一个轮圈。

2、谁的轮圈站着人最多。

五、游戏:“反应与合作”

1、一人踩一个轮圈。

2、谁的轮圈站着人最多。

六、讲述游戏要求。

17`

(10`)

2`30"

1`

1`

1`

4`30"

(7`)

1`

3`

1、全部学生进行练习。

2、基本掌控变向跑技术,并且会应用。

3、学生根据要求,全情投入。

4、通过轮胎多人组合练习,让学生懂得如何求生的技能意识。

1、 培养学生团结合作、刻苦耐劳、竞争意识和社会公德心。

2、 发展学生的个性和创造能力。

3、 培养学生对体育锻炼的兴趣。

六、变向跑

(一)学习变向跑技术

1、学生自编标志和跑练习

2、学生展示、点评。(图一)

3、教师讲解、示范。(图一)

4、教师领做动作。(图一)

5、两人一组练习。(图二)

(1)正规练习。

(2)结合实际防守练习。

(二)应用变向跑技术

1、教师讲解示范、启示。(图三)

2、两人一组做蓝球或足球带球过人变向跑练习。

(图二

(一)学习变向跑技术

1、教师诱导学生发挥想像力,并唱一段“一分钱”歌词调动气氛。

2、找两名学生展示、比较动作优点。

3、教师讲解变向跑动作要领:重点(1)身体重心下降。(2)身体重心东西侧移。(3)重心腿蹬地。示范3次:原地左、右变向动作,完整变向跑动作。

4、教师领做动作3次:

1、学生要在教师唱完一段“一分钱”歌词前完成自编标志的摆放。

2、两名学生展示

3、学生留心视听。

4、学生跟随教师做动作。

5、学生根据要求,进行变向跑练习。

(二)应用变向跑技术

1、学生留心视听。

2、3学生根据要求,进行变向跑应用练习。

3`

9`

3`

5`

1`

3、四人??

组做蓝球或足球带球突破防守接球练习。(图四)

七、展示利用轮胎进行队团协作练习

1、五人自由组合同时踩一个轮胎移动。

2、按上述方法进行集体比赛。

(1)距离竞赛。

(2)时间竞赛。

3、二组学生展示,然后谈体会。

原地左、右变向动作,完整变向跑动作。

5、教师巡视和参与学生练习

(二)应用变向跑技术

1、教师示范、启示四次。

2、3教师巡视和指导。

八、展示利用轮胎进行队团协作精神练习

1、教师巡视。

2、(1)距离竞赛,教师参赛,学生做裁判。

(2)时间竞赛,教师喊号计时。

3、选学生谈体会。

七、学生根据本人水平或友情组合进行队团协作练习,评价体会。

4`30”

全体学生在音乐的伴奏下进行放松。

发挥学生想象和创造能力。

八、放松:“画山绣水肇庆情”舞蹈

?胜是桂林山,赛过西湖水。星湖美景惹人醉,湖光潋滟奇峰秀。红棉挺拨杨柳垂。人说星湖春来早,七星仙子醉痴情。》

教师说欢迎词:“zq”表示庆祝全国《体育与健康》展示课在肇庆举行;舞蹈表达380万肇庆人民热情迎接全国各地的代表们光临肇庆:一个历史悠久美丽的城市。与学生一起舞。

学生们摆设zhaoqing拼音字母“zq”,然后随音乐翩翩起舞。

1`

学会调整身体、心理的放松。

1、 培养团结合作精神和讲文明、懂礼仪的好习惯。

九、

1、教师小结。

2 、师生再见

教师引导学生:再次以热烈的掌声感谢专家评委和全国各地的代表们的指导。

学生们自由地靠近教师,面向全场代表们以动人的掌声鼓掌。

课 后 小 结

一、达成学习目标情况

1、 运动参与:

2、 运动技能:

3、 身体健康:

4、 心理健康:

5、 社会适应:

二、学生自评情况:

三、教师的认识

四、存在的问题

五、今后的思路

体育健康课教案篇5

教材分析

本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发,把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分,目的在于激发学生的'练习兴趣。

学情分析

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级的学生,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

教学目标

1、运动参与目标:通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情,使学生积极主动参与到活动中,并且在活动中掌握颠球方法。

2、身体健康目标:通过教学,发展学生灵敏、柔韧、速度素质,提高学生判断能力和反应能力。

3、心理健康目标:通过各种玩球方法的创编和游戏教学,建立学生自信──我能行,形成良好的意志品质和合作意识。

教学重点和难点

本课重点:发球变化时的要领,调动学生的积极性;

本课难点:怎样接球。

教学过程

(一)语言激励,导入课题

教师:这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法,相信同学们一定能把你们创编的最好玩法展示给老师和同学们看,你们有没有信心?老师相信你们一定能行!

(二)仿生练习,提高创造能力

1、设情景:今天有一些动物们也来参加我们的活动,它们都是谁呢?听音乐,根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物?先说出动物名字,然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富,而且模仿最形象。

2、学生先听音乐,说出动物的名称,然后进行模仿。

3、教师参与活动,并且指导评价学生的模仿。

(三)乒乓模仿,感受动作

1、教师领做发球模仿操,语言提示,并适当口令。

2、学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。

3、教师小结做操情况。

(四)玩法创编,熟悉球性

1、教师语言引导提示。

2、学生利用手中的器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。

3、教师巡视指导并参与活动。

4、学生随机进行汇报表演。

(五)花样发球与接球练习,提高兴趣,发展能力

1、组织全体学生进行发球接球的尝试练习。

2、学生根据自身情况,采取不同的方式进行练习。

3、用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。

4、教师巡视指导并参与活动。

5、择优进行表演。

6、组织学生进行发球比赛。

7、能力较弱的学生做具体指导。

(六)游戏:“打电话”

1、教师讲解游戏方法与规则,并示范。

2、教师引导学生先打应急电话和常用电话号码,然后再打学校及家中的电话,最后组织学生进行打电话比赛。

3、学生分小组讨论怎样打电话,然后进行练习与比赛。

4、小结游戏情况。

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