34枚金币时间管理法，是讲每天7个小时的睡觉时间减去之后，所剩的17个小时，以半小时为一枚金币，所以你每天拥有34枚金币。你一天如何去使用这34枚金币，将意味着你会拥有怎样的人生。如果我们能把每天34枚金币的使用时间记录下来，分类处理，就能在往后的日子里，看到之前自己的时间是有意义的使用了，还是白白浪费掉的。从去年到现在，我看了将近10本时间管理方面的书，从前的我不知道时间是如何从自己身上偷偷溜走的，只是一味的觉得时间走的很快，而我什么也没学到，一年下来，啥收获也没有。但是通过这几个月对时间，对生活得记录，让我真真切切的感受到对我的意义有多大，我收获了多少东西。

书里有一段话，我之前也听说过，但是在这个节点上，让我更加有感触。我之所以说在这个节点上，是因为我也是这2个月才真正开始按照计划中写的去做，而上面这段话，则完全符合从前的我。做出一个计划，如果没有坚持去做，那么你永远都在做计划。而坚持去完成计划的人，已经在实现计划的路上。这句话献给我自己，希望自己可以铭记于心。

加油，向上的路每一步都那么的艰难，但我们只能选择前行。

大年的读后感篇2

我相信很少有人会去计算一年中一共有多少小时，因为一年中有好多天，这么多天足够我们去“挥霍”，根本不用以小时为单位来过活。

在读完这本书之后，我被主人公精细的时间管理方法、超强的自我约束力、不知疲倦的奋斗所折服。

本书的作者叫艾力，书中主要讲述的是他的亲身经历以及他总结出的34枚金币时间管理法。

艾力毕业于北京大学，是新东方最年轻的演讲师，参加过新东方全国无数次的英语教学演讲。他凭借着对时间的充分运用，通过自身不懈的努力，26岁时从新东方两万老师里脱颖而出，成为集团里最年轻的讲师、培训师。

不仅如此，他还公益办早期团、健身团、读书团，他录制的教别人学英语的“酷艾英语”视频，赢得了5千万点击量。

毫不夸张的说，艾力对时间的苛刻超乎一般人的想象，他经常花费非常多的时间和精力去做非常多且困难的事。

另外，艾力在书中也将自己管理时间的方法教给了读者，那就是34枚金币时间管理法。

通俗的说，这个方法就是以半小时为一个单位记录这段时间做的事情，通过长期记录发现自己到底将时间浪费在哪儿，然后有针对性地刻意练习，提升时间效益。

时间管理不是舍弃自己的兴趣和爱好，相反的，而是让自己有更多的时间去投资自己的兴趣和爱好。

艾力面对自己的起起伏伏，一直在总结和修正自己的得失，不管鲜花掌声还是低谷，他追求的不仅仅是成功，更是一种成长。

在本书中提到一个公式：成功=方向x方法x努力。

回想自己做成功和做失败的事情，找对方法固然很重要，但不是决定事情成败的关键。

好多失败了的事情基本都是败在努力和坚持上，而坚持的最大敌人就是拖延症，明日复明日，最终让我失去了成功的机会。

读完这本书，我自愧在努力和坚持上不如艾力。他所做的事在我看来好多都是不可思议的，不积跬步无以至千里。

正如艾力所说，不成功的原因无外乎方法不对和不够坚持。

方法易找，坚持太难，愿我们能因此刻为新起点，坚持至成功。

大年的读后感篇3

这本书是一位朋友送给我的，我当时刚刚毕业，跟她说很迷茫，甚至不知道做些什么，突然间感觉同窗好友全部各奔东西，找了自己的工作，也突然间意识到自己即将走向工作岗位（虽然此时已经在实习，但都是回学校一起住），而此时的我感觉到自己好像什么都不会，不知道自己可以做什么，能做什么，适合做什么，整个人都是无助、迷茫、慌乱的。当我读完作者艾力最开始那段对自己及家庭的一些介绍时，内心产生了共鸣，虽然没有作者那么的艰辛，但当时的那种心情感觉自己可以理解到。

整本书读下来不感觉是心灵鸡汤，作者以自己及周边真实的故事举例，然后讲述他的方法，不是道理式的鸡汤。其中有很多给我感触很深，如他写到的他自己独创的时间管理方法和英语学习方法，周一到周日，早上7点到晚上12点，1年一共365天，52周零1天，8760个小时，每天34枚金币（半小时为一枚金币，除去7小时睡觉时间共17小时，17*2=34），一共是12410枚金币，他做到了他知道他自己每一枚金币怎么花的，给自己每一个时间段都做了合理而严谨的安排，把自己每一天都规划的很完美，他所追求的不仅仅是成功，更是一种成长。

故我推荐大家有时间可以看看这本书，可以了解下作者努尔艾力*阿不利孜“34枚金币时间管理法”，更多的去学习，在学习中不断地成长，当然实践很重要，正如书中所说懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。大家加油！

大年的读后感篇4

1、这本书在谈些什么呢？

首先这是一本励志书。讲述一个新疆籍的北大英语系才子，在没有背景不拼爹的情况下通过科学的时间管理、职业规划、自控力和执行力完成超强的目标，3年如一日疯狂提升自己方方面面最终成长为新东方集团12名最优秀演讲培训师之一。作者从自身经历出发，对职业技能提升、健身减肥、培养兴趣爱好、情商提升以及时间管理作出了细腻生动而有效可行的叙述。

2、这本书细说了什么？怎么说的呢？

这本书先是道出了当下年轻人很努力却不成功的事实，然后分为几个章节分别就职场、生活的方方面面给出实践性方法。在职场技能提升、健身减肥、休闲娱乐、情商提升、时间管理等方面详细谈到了自己的经历体会和方法，语言顺畅通俗而不失幽默风趣，每一篇都道出了生存哲学的点点滴滴。

3、这本书有道理吗？

作为一本鸡汤作品，自传性质的畅销书，不能尽信也不能全不信。读者很难分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是实实在在的真相。但这并不影响读者的感官。

作者以自己切身经历做榜样，告诉读者在迷茫的时候首先要找方向目标，再找科学方法，战胜拖延和意志力薄弱的问题，通过合理的时间分配达到工作生活两不误。让我们看到一个人无论起点如何（好吧，比起咱普通人，他已经起点很高了，北大英语文学专业毕业咧），背景如何，只要明白自己的方向，找准方法，坚持不懈持续学习付出，也可以活得很精彩。虽然我们知道一个人怎么努力也很难僭越自己所在的阶层，但最起码他证明了凡夫俗子实现梦想的可能。

4、这本书与我何干呢？

我觉得本书在几个方面还是有一些值得借鉴的方法：

首先，一个人一旦陷入迷茫没有方向，首要任务就是找到方向，再找方法，再努力坚持执行；

第二，健康很重要，关乎形象和生命质量。健身减肥的宗旨还是少吃多运动，减肥药什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分钟以上，做减脂操和跑步都可以。

第三，培养一个健康积极的兴趣爱好，需要投入很多的时间来学习练习。这会帮助我们缓解工作压力，找到生活的乐趣，也是一种生命的可能。

第四，情商的重要性就不说了。在为自己的事情忙碌时，不要忘记常常给予家人他们需要的关心和爱护，因为他们是你的后盾，在你艰难的时候，他们会给你鼓励和支撑。

在职场中，沟通能力、执行能力、学习能力，三力缺一不可。不断读好书才能思维敏捷，做事效率高，有更好的判断力，知道“有所为有所不为”，提升自己从后知后觉到当知当觉、先知先觉。

第五，运用时间管理法，每周每月的计划是先做重要的事情。计划中的工作、读书、休闲娱乐时间都要考虑进去。

第六，内心感到脆弱的时候，我们可以静下心，和这个世界谈谈。谈话的对象可以是一个人，也可以是一首舒缓的歌，一部电影，一本书，或者只是一朵花，一处美丽的风景。没有人是一座孤岛，不管我们是单身还是不单身，大多数时候，其实我们依然是一个与外界发生千丝万缕联系的单体。没有力量的时候，不要沉沦在坏的情绪和状态中，只要有一颗积极寻求出口的心，你就已经在前进的路上了。

大年的读后感篇5

在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采（加上我本人也比较懒，还有很多事情做），直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。

起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。

而他的第一本书，就是我现在看的这本《你一年的8760小时》。

这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。

还没看进去，我其实是认为这本书大致是鸡汤类的或者是时间管理类的书籍。这类书实在太多了，我相信老师也看过太多鸡汤类的书籍。但这本书又有什么理由值得老师给我们推荐呢？

当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。

我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。

在整本书里，虽然也有鸡汤，但艾力本人的亲身经历和时间管理方法绝对比鸡汤要多得多。他写了很多他自己独创的时间管理和英语学习方法。例如他独创的”34枚金币时间管理法“，影响上亿人，公益创办早起团，健身团，读书团。他在自己创办的活动和方法中，他都每天身体力行的执行着。虽然他曾被新东方两次辞退，但是他的老板（俞敏洪）还是很不吝啬的给他这本书写了一篇很长的推荐序。我想他的起起伏伏，却终究踏上了成功这条路的秘诀应该是，他一直在总结和修正自己的得失，不管鲜花掌声还是低谷，他追求的不仅仅是成功，更是一种成长。正如他回答俞敏洪关于对”精英“的认识的时候，他说，”做超出生命本身长度的事“

我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：

1、人是为了一个又一个美好的瞬间而活。

2、爱好是人生的调味剂而不是主菜。

3、时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。

4、任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。

5、此心安处是吾乡

6、成功=方向x方法x努力，方向要是选错了，那成功就是负的了！

其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。

所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。

大年的读后感篇6

在我阅读《你一年的8760小时》这本书的时候，被它讲述的管理时间的方法和故事吸引。这是一本教你如何管理时间的书籍，我知道自己不是一个擅长利用时间的人，于是我抱着能够更好的学会有效利用时间的态度读完了这本书。

书中讲到：尽你所能，把时间用到极致。过去的社会，无论如何浮躁、喧闹，每天都还有很多时间可以专注。现在，一个人平均每6分钟就会看一次手机，我们对手机的依赖已经达到一种前所未有的状态。手机在提供给我们生活便捷的同时，也在慢慢的吞噬着我们有限的生命。一年365天，8760小时，假如我们每天将3个小时浪费在手机上，那么一年当中你有一个多月的时间都在一动不动的玩手机，为什么我们不能用这些时间去做更有意义的事情呢？

本书最大的特色是艾力自创的“34枚时间金币管理法”，原理是将自己醒着的17个小时分为34份，他把这34份时间称为34枚金币。每天选择一个时间回想这34枚金币是怎么花的，并做一个记录，这样就会知道自己大部分的时间花在哪里。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”，所以我们应该记录自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收获、有什么成长、有什么不足。

作者艾力能够在有限的时间里身兼数职体会不同人生的关键，在于他对时间的苛刻和有效利用。他的成功，让当下奋斗中的我们看到了一种真实存在的成功的可能性——一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的努力和坚持，学会聚焦，在某一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。这本书教会我如何最大化的利用时间，因此我将合理的规划我每天的时间，从一点一滴开始，在有效的时间内做出有效的事情，这样才不会浪费我宝贵的一生。

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