我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗？一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。

一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活？看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢？眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮！同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。！

我的讲话完毕，谢谢大家！

全国爱眼日讲话稿篇2

同学们，今年的六月六日是全国第十五个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今年全国爱眼日主题是：“爱护眼睛，世界等你去发现”

青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要。眼睛是人体获取个界信息的主要器官，在日常生活中，我们需要养成良好的用眼习惯。

躺着看书、看电视，或者长时间使用电脑，眼睛得不到休息是有害的'!环境的好坏对人的眼睛危害更加令人不可忽视，噪声、强光、不好的情绪对眼睛的损害可得小心呢!

请同学们记住三个一。(与学生共同诵读)

看书写字时，书与眼睛距离要一尺，

手与笔尖距离要一寸，

胸与桌子距离要一拳。

爱眼日宣传口号:

1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

2、动员社会各界力量共同关心人们的眼睛

3、视力好不等于没有视疲劳

全国爱眼日讲话稿篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。

这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关掉它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。

因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自我沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自我的眼睛?当自我近视时，应对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?

让我们携手来爱护自我的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自我能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。

静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，欢乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢!朋友们，珍惜完美愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!

全国爱眼日讲话稿篇4

大家好！

我是三班的xx小朋友。转眼间，三年过去了，我们三班的孩子即将毕业。回想这些年在幼儿园的生活，我觉得好难过。再过几天，我就是小学生了。这是多么光荣的事情啊！现在已经开始适应小学生的生活了。上周一，在老师的带领下，我们大班的孩子们集体参观了实验小学。我们看到大哥哥大姐姐们在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，看到美丽的小花园和荷花池。

老师说，过几天，我们就去实验小学提前适应环境。到那时，我们可以坐在明亮的教室里看书学习，在宽敞的操场上自由玩耍。听到这里，中小班的小朋友是不是也想和我们一起去看看？

从现在开始，我要好好准备，努力做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们很快就要晋级了，大家一起加油吧！

大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是如果不注意爱护眼睛，清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮，现在我给大家提几个建议：

1、认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5、保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。

6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双明亮的眼睛。

全国爱眼日讲话稿篇5

亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，__医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5.保证充足的睡眠。

6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知

识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家!

全国爱眼日讲话稿篇6

亲爱的老师们、同学们:

你们好，伙计们！

我今天在国旗下演讲的题目是“爱惜生命如眼睛，爱惜眼睛如生命”。

今年6月6日是第__个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”的主题是“__”。

上世纪90年代初，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在中国设立爱眼日。这一倡议得到了眼科界和眼科医生的响应。1996年，卫生部、教委、共青团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家法定节假日之一，并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。

眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类与外界交流的通道，所以眼睛是心灵的窗户。拥有一双健康美丽明亮的眼睛是每个人的愿望。但由于辐射、疾病、环境污染、不良生活习惯、紧张学习、熬夜工作、长时间看电视、电脑操作等多种因素。，现代人过度用眼，得不到足够的休息。久而久之，视力下降，整天都要担心眼睛累。现在戴眼镜的人越来越多，青少年眼病导致的屈光不正也越来越多，给很多人带来了不便。现代高科技发展的时代，需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年视力迫在眉睫。

正因如此，__省教育局于__日发布的《关于开展__市学生阳光体育运动的通知》指出，各级学校每天必须安排不少于x次眼保健操，各学校要将眼保健操纳入课程。同时，各级各类学校要为每个学生建立健康档案，认真落实体质健康测试报告制度。检测报告应当作为中小学生成长记录、中小学生素质报告或者大学生档案的重要内容，作为学生毕业和升学的依据。我们学校一直重视学生的眼部保健，前段时间还专门组织了眼保健操，规范学生的眼保健操。

记得看过一篇文章，讲的是一个盲人老人坐在五彩缤纷的春天的路边，手里拿着一块木板，上面写着“我什么也看不见”。世界上有许多盲人。他们生活在黑暗的世界里。与盲人相比，我们是多么幸运啊！眼睛作为五官之首，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活至关重要。每个人都想拥有明亮有神的眼睛，但是有什么办法可以保护眼睛呢？

1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动。

2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神开朗乐观。

3.注意用眼卫生，纠正不良用眼习惯，保持姿势正确。连续用眼1小时后，要休息一下调节眼张力，看远处调节视力。

4.定期检查视力。如果发现视力下降，要检查原因，及时治疗。如果需要配镜，要去验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。

5.积极宣传教育青少年用眼卫生，提倡做眼保健操，保证充足的睡眠时间。

6.改善青少年营养膳食，增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。避免烟酒等不良习惯。

特别值得注意的是，有些同学近视却不戴眼镜。这不是禁忌吗？专家普遍认为，从眼睛卫生的角度来说，如果近视达到一定程度，就应该戴眼镜。100度以下的轻度近视一般不用戴眼镜，但前提是看东西和黑板不累。当然，可能有不戴眼镜的理由，但那些理由都是不当的，不堪一击的。比如有的学生和家长担心戴眼镜会让度数越来越深，有的则害怕一旦戴上眼镜就摘不下来了。其实这种担心是没有根据的，完全没有必要。“目前戴有框眼镜仍然是最有效的矫正屈光不正的方法”。专家指出，青少年近视绝大多数属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，及时配镜矫正，近视的发展是完全可以控制的。戴眼镜不仅方便日常学习生活，还能在一定程度上控制近视的发展。科学提示，如果不戴眼镜，模糊的视网膜成像会加速近视的发展。如果佩戴一副合适的眼镜，可以使模糊的视网膜成像变得清晰，不仅给生活和学习带来方便，还可以在一定程度上控制近视的发展。希望同学们爱护眼睛，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛！

谢谢大家！

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