?三国演义》中周瑜有“既生瑜，何生亮”的感慨，这虽是诸葛亮的一个计谋，但却暴露了周瑜内心充满强烈的嫉妒心理，是人都会嫉妒，当今世界，社会变革急剧，信息传递迅猛，人际竞争激烈。在这种大时代背景下，学生容易产生嫉妒心理。前不久据媒体报道：一位容貌娇美、学习较好的女中学生，引起了同班同学的艳羡和嫉妒，遭同班同学泼浓硫酸毁容。嫉妒心理如此可怕，作为教育工作者，我们应反思，在传授学生知识的同时，是不是对学生的心理状态关注的不够？学生心理健康教育已刻不容缓。

本人通过实践认为，矫治学生嫉妒心理可以从以下几个方面具体落实：

帮助学生正确认识

嫉妒会使好友翻脸，伤害感情。由于嫉妒心理，会使人变得冷漠、孤僻、空虚、阴沉等。因此，我们有必要帮助学生认清嫉妒的危害，最大程度的避开嫉妒带来的伤害。

营造健康的班集体心理氛围

良好的班集体心理氛围，有利于消除嫉妒心理，防止嫉妒心理产生。良好的心理氛围应是和谐、宽松、融洽、合作的。这种健康、乐观、轻松的心理氛围，会让学生产生愉快、轻松的感受，对未来充满信心。

充实学生精神世界

学生的可塑性强，尚未形成稳定的个性心理和习惯，为使他们在学习生活中感到充实和满足，应培养发展学生正当健康的爱好及兴趣，形成良好的个性心理，以抑制、消除学生嫉妒心理的产生，

学校、班级应积极创造条件，鼓励学生参加各种学习、文化、体育、娱乐、参观、社交、访问等活动，开阔学生的视野，增强心理适应力，培养乐观、开朗、豁达的心理品质，抑制嫉妒心理的滋生。

建立公平、友好的竞争机制

竞争在集体学习、生活中难免。它也是医治嫉妒病的特效药。公平、友好的竞争，是依靠能力与智慧。学生的语言表达能力、歌唱的水平、考试分数的增加等都离不开勤学苦练。我们通过公平、友好的竞争，比谁学习刻苦，比谁技能技巧高，比谁学习成绩优异，让全体学生在参与竞争的过程中得到提高。

缓解、消除嫉妒心理秘方

人际沟通法。教师尤其班主任应指导学生主动与心存嫉妒的同学交往，在交往中了解、体谅、帮助嫉妒者。

精神发泄法，也称情感宣泄。指通过发泄自己内心的郁闷情绪而保持心理平衡。

自我调节法。指个体通过对自身心理有行为的调整，保持内心平衡，防止嫉妒心理产生。

嫉妒心的作文篇2

每每看见你对别人的微笑，特别是对男生，心里总是充满一种不知名的味道，很不是滋味，有人告诉我那是嫉妒，哦，原来那就是嫉妒！

数学一直是我的弱项，考不好很正常，可这次为什么会这次失落？因为看见了你，你的微笑，对她的微笑。甜甜的，露出两颊的小酒窝，眼睛好似带电，让人看一眼就舍不得离开。你说：一次并不带表所有，没考好，下次努力就好了。来，笑一个！嘻嘻。对方露出两颗虎牙，阳光斜射进窗，散在你们身上，形成一幅唯美画面

而我在想：就会勾引人，男生女生都勾引，有没有点自尊啊！你看到我满脸郁闷，走过来，轻轻拍拍我说：怎么啦？数学没考好？没关系，看，我才考81分，你比我考的还低？那你刚才既然是同学，别人伤心时，我们就有去安慰他，不是吗？好了没事了。来，笑一个！我看见她的微笑，那种最纯净的笑，如天使般的微笑，眼眸闪着点点星光，大大地虎牙调皮地露在外面，上人仿佛间到雨过之后清新的空气和着淡淡的泥土香，呵呵。我也忍不住笑了，一瞬间感到好轻松，原来微笑可以使人这么轻松，我没有发现，我渐渐爱上了你的微笑

几天后，体育课测试800米，同学没跑好，不自觉地过去劝她，没关系，没跑好，继续练啊，但不能不笑啊，因为，微笑，比什么都重要！我是不是也应该对她微笑，但应该怎么笑呢？平时和同学一起狂笑过，生气时冷笑过，但是。微笑突然脑海里浮出你的微笑，我将自己两颗大门牙暴露出来，又在脸上按出两个类似酒窝的东西，总之，挤出一个难堪的微笑。没想到，她笑了，笑得那么轻松，笑得那么纯真，仿佛回到孩童时代我愣在那，这就是微笑的力量？我修正自己的微笑，重新笑

微笑成为我生命中不可缺少的一部分，那种名叫嫉妒的东西已被我深深埋在心底，不会再出来了！

夕阳下，我们一起微笑。

嫉妒心的作文篇3

嫉妒不如超越650字

记得五年级上学期时，我的同桌学习成绩不如我，于是，我就有了轻视他的心理。期中考试后，我故意问他：“你这次考的怎么样啊？看样子，一定不如我吧！”他对我笑了笑：“那可不一定，说不定，你还不如我呢。”我嘴上虽然没说什么，心里却想：还想考过我，看看以前，你哪次做到了？真是没有自知之明！等成绩公布了看你还说啥。

第二天，老师公布成绩了，我英语比他多一分，可语文、数学都没他好，这下，我的心里真是不平衡了，嫉妒，开始在我心里慢慢发芽了。回到家，妈妈看我不是很高兴，以为是我对自己的成绩不太满意，于是安慰我：“还不错，比上次进步了，以后要再接再厉。你表姐来了，去跟她玩会吧。”我有气没力的说：“我没空，让她自己看电视吧。”说完，回到自己的房间，“砰”的关上了门，钻进了被窝。越想，嫉妒在心中蔓延的`越快。“请问，我可以进来吗？”是表姐在敲门。“进来吧，”说完，我就把头缩进被窝里。“怎么了，象只缩头乌龟似的？”我把事情完完整整的告诉了她，表姐笑了，“嫉妒了吧？”“才没有，我会嫉妒他？笑话！这是我没留神，下次，我一定会比他好。”表姐立刻说：“说得好，与其嫉妒别人，不如用实际行动去超越别人！那就看你下一次喽！”我心里豁然开朗，下一次，我一定比他强！

从那以后，我抓紧一切时间学习，踏踏实实、努力提高自己的成绩。到了期末考试，我真的超过了他，还前进了好几名。我高兴极了。我永远都会记得表姐对我说过的话：“与其嫉妒别人，不如用实际行动去超越别人！”

嫉妒心的作文篇4

妹妹刚出生的时候，我很喜欢她。每天我都会把她放在摇篮里轻轻地摇一摇，把自己新买的小手环戴在她细嫩的手上，然后抱一些可爱的毛绒玩具逗她玩。她总是把头埋在小熊的怀里，香香地睡觉，是那样的可爱。对她的喜爱像一道彩虹，散发着光辉。可没过多久，嫉妒的乌云占据了我的心。

渐渐地，她长大了，开始上幼儿园了。那时的她已经有了自己的思想，而且从大人的谈话中知道了自己是家里面最小的，她心中那只娇气的小怪兽开始胡作非为了，我也看她越来越不顺眼。

“把我的零食拿来!”这是她放学后说的第一句话。“不行，你自己去拿。”我不耐烦地从作业堆里抬头应道。妹妹马上从口中喷出了一大堆道理，什么“我是最小的”“姐姐都不爱护妹妹”等等，话多得都可以把我淹没了。我叹了口气，提着一袋零食，从里面抽出辣条，坐在椅子上啃起来。这时，妹妹看见红艳艳的辣条，馋得流下了口水，光速抢了一把放在嘴里!我有一点好笑地看着这位小祖宗吃得满脸通红，不停地喝着水。

不久，妈妈来了，妹妹马上跑到妈妈面前告状。妈妈听完后生气地对我说：“你怎么能给妹妹吃这个?扣你一个月的零花钱!”“我没有，是她自己要吃的!”我小声地说，可惜妈妈已经走了，留下了孤独的我。

晚上，我躺在床上生气地想：“为什么只有她是只天鹅，我是丑小鸭，为什么家里人的爱都给了她一个人?”那一晚我失眠了，从此之后，我对她说话毫不客气，什么都要和她争抢，一点小事也要和她大吵大闹。

直到有一天，我考试考了很高的分数，正开心地往家里走，却发现妹妹坐在楼梯口哭，腿上放着一张87分的卷子。她抽泣着：“姐姐，为什么你那么厉害，为什么我都考不好?”她眼泪汪汪的样子看起来是那么可怜。我沉默地伸出双手，轻轻地握住了她小小的手，“不哭了，让姐姐来帮助你!”

当嫉妒来敲门时并不可怕，只要穿过那一道乌云，就会看见天边那一弯彩虹。

嫉妒心的作文篇5

方成画过一幅漫画《武大郎开店），认真看后，发人深思。画中的武大郎自己长得头大腿短，丑陋矮小，这本来无可厚非。但他开店招收的伙计，要求身材一概比他矮，必须是三尺以下的人，踞着脚尖还不如柜台高。这幅漫画真是对心怀嫉妒者的绝妙讽刺。

嫉妒是胸无大志、心地狭窄、缺乏修养的表现。黑格尔说：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大并使之与自己相齐。”有嫉妒心的人，消极落后，不是见贤思齐，承认不足，发愤赶上去，而是死死拖住别人，实在是目光短浅，愚蠢至极。

嫉妒是扼杀人才的恶魔。犯嫉妒者，一面在心中发出：“既生瑜，何生亮”之类的慨叹，一面施展卑鄙手段，或无中生有，制造事端；或诽谤排挤，散布流言；或嘲笑挖苦，贬低打击，必欲压人一头而后快。从古到今，多少有才能之人成了嫉妒的牺牲品！屈原由于上官大夫的嫉妒而被贬流放，广州某科学院教授，因获国家发明奖而遭人嫉妒，不到一年便进了神经病医院。难怪古人曾对嫉妒造成的恶果发出过这样的叹息：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”

嫉妒是一种低级庸俗、极端自私的偏狭心理，是嫉妒者心里栽下的自私之树结出的一颗酸果。嫉妒者无不以损人开始，以害己告终。嫉妒孙殡的庞涓不是在马陵之战中，中计身亡，贻笑天下了吗？（三国演义》中的周瑜，不是因为嫉妒诸葛亮的神机妙算而被活活气死吗？（水浒传》中的白衣秀士王伦容不得任何一个比自己高明的人，不是也死于林冲的刀下了吗？

“种牡丹者得花，种蒺藜者得刺。”嫉妒的种子不会开出牡丹花，所以对那些抱有嫉妒的人我们也需要进一忠言：勇于面对对手，面对自己，摒弃嫉妒，享受一下“天高任鸟飞”的感觉。

嫉妒心的作文篇6

与其嫉妒，不如共处_小学作文

有的人，胸襟开阔，从不嫉妒他人的成就，有的人，却为别人在某一方面比自己强而苦恼；有的人，坚信友谊第一，比赛第二，有的人，却为了别人在赛场上胜利而怀恨在心；有的人，真诚地赞美别人的优点并努力学习他，有的人却憎恨别人有自己没有的长处而一心只想把别人比下去。希望你能做前者――那种心态良好的人。

我也曾没调整好心态，于是做了后者。

某一学期，我的作文水平下降了许多，原本源源不断的灵感霎时间没了踪影，写作文就像挤牙膏一般费力，而且平淡无味，无丝毫生动之处。好朋友的作文水平倒是突飞猛进，连连得高分，满篇都是被红波浪线勾出的优美句子。我看了心里有一种奇怪的、不舒服的感觉，对她生出一种莫名的怨恨，心中甚至产生“大概是她把我的灵感偷去了吧”这般不可思议的念头。心中一团熊熊烈火烧着，让我失去理智，跟她吵翻了，而且一直对她怀恨于心。

这都是嫉妒心作的'怪。其实我恨她是没有任何理由的。

后来，读到一则故事，令我豁然开朗，终于明白自己有多愚蠢。

故事讲的是：女儿嫉妒别人的手工比她做得好，于是忿忿不平地把事情告诉了父亲。父亲听后拿来一支点燃的蜡烛，问她：“屋里亮吗？”女儿点头。父亲又点了一支蜡烛，问说：“刚才那支蜡烛比以前黑了吗？”女儿说：“没有，而且屋里更亮了。”“这就对了。人也是这样，两个有才华的人在一起，并不会出现一个人让另一个人黯然失色的情况，只会让世界更美好。”

父亲的话浅显而又耐人品味。这个道理并不深奥，可很多人当初都体会不到，也包括我。因为嫉妒使我们丧失了清醒的头脑，只让我们做出疯狂举动。所以，我们赞成不能产生嫉妒心理，要调整好自己的心态，面对比自己优点、长处多的人，应该抱有敬佩心理，要发自内心地去赞美他、学习他，而不要排斥他，怨恨他。要清楚地知道，只有这样，两根“蜡烛”在一起，才能把“屋子”照亮。

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