我出生在一个普通的农村家庭，父母文化水平不高，仅凭几亩农田为生，家里还有一个姐姐、一个哥哥。哥哥正研究生，姐姐辍学无职，因为我们的学费，家里变的负债累累，我也曾感叹过，为什么人与人在出生的时候就有天壤之别，为什么别人触手可及的东西我却要那么辛苦的努力才能换取，为什么命运要那么不公平?但是生活并不会因为我的牢骚而改变，我只有通过自己的努力才能实现我所追求的生活，实现我的人生价值。

在家里，我一直受到哥哥姐姐的疼爱，但我对自己要求严格;来到大学，我要求自己必须要独立，必须要坚强。于是，我很快加入了系学生会，同时在班上竞选上生活委员，我一直积极配合班级和老师的工作，还参加了学校组织的各种社团活动及大型比赛，从比赛中我锻炼了自己，为毕业能够顺利地找到好工作，融入社会大家庭打下基础。在20__年9月，我参加了数学建模竞赛，获得了省级三等奖，在20__年11月，我组队参加了第三届“三创赛”，获得了本科组省级一等奖，并作为山西代表队前往成都参加了国家总决赛，获得了本科组国家三等奖，每一次的成功，都是我用自强不息的意志和努力的汗水换来的。

大学期间为了能给家里减轻些负担，我利用空余时间做过各种兼职如：超市促销员，考研代理，发传单，家教等，现在还坚持在学校勤工俭学，虽然也遇到过挫折，但我始终没有放弃过，我知道我用辛苦换来的不仅仅是金钱更是用金钱买不到的经验和能力。我还在做兼职的同时，合理安排时间，保证学业也不落下。获得过奖学金，优秀班干部、优秀团员、学术科研标兵等荣誉称号。

别人付出一分的努力来得到的东西，我就用成倍的努力来付出，功夫不负有心人，奋斗才是永恒的。那些成功的背后，只有我自己才知道它的酸涩和艰辛，当今天回忆起我所经历的一切，我只有平静和感激，自助者天助也，唯有你自己不放弃自己，才有可能去创造原以为遥不可及的梦想。

在以后的生活中，我会继续秉持自己的信念，用自强自立来面对未来人生路上的挑战。生活永不可能一帆风顺，但我有面对和解决苦难的信心。在一次次的苦难中，我学会了坚强，学会了勇敢。昨天的辉煌照不亮今天的路，今天的努力才是丰盈梦想起飞的翅膀。以后的路还很长，认真地对待自己的未来，承担其生命的重任，努力兑现自己曾许下的诺言。

“没有比脚更长的路，没有比人能更高的山。”我坚信，只要努力，没有什么不可以。我想要的是一个必然的命题，而不是一个偶然的结果，我会一直拼搏下去，直到梦想开花。

最后我想把我所有的感激和谢意献给那些曾经给过我帮助和关心的老师以及风雨同舟的同学们、朋友们，谢谢你们!

优秀自强演讲稿篇2

当看着《民族精神代代传》这本书的时候，我的心情总是不能平静，无时无刻不在感动着，思考着……特别是读了《司马迁忍辱奋发图强》一文后，我深深地感受到是自强不息的精神熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力中，才成为中华民族绵延千载、生生不息的精神动力，有了如今的辉煌成就。

纵观中国上下五千年，可以看出，中华民族自古就是一个自强不息的民族，无论做什么事都要百折不挠，攀登上一个个光辉的顶点。西汉时期有一位著名的史学家和文学家司马迁，他为了继承父亲的遗志，他如饥似渴地阅读宫中收藏的文献典籍，但由于司马迁为作战失败的李陵辩解，惹怒了汉武帝被判罪，身心受到了常人难以忍受的痛苦。但他想到未能实现的理想，就用古代圣贤发愤有为的事例来激励自己，忍辱负重，经过十九年的努力，终于写成了史家绝唱《史记》，奋发图强的司马迁也受到了人们的高度敬仰。

在如今日新月异的社会中，有一些人受到挫折，就败下阵来，有些人却能象司马迁一样，在逆境中发奋图强，以坚定的信念，顽强的意志，刚韧的意志踏遍荆棘，锐意进取，直至摘取一颗颗璀璨的明珠。大庆油田是我国工业战线上的一面红旗，大庆人民创造了世界开采史连续20年稳产5000万吨石油的奇迹，甩掉了“贫油国”的帽子，但大庆人民仍不满意，他们要继续保持如今的佳绩至20__年，大庆为中华民族奏响了一曲曲嘹亮凯歌。我还深深地记得去年雅典奥运会上，我国奥运健儿凭着拼搏进取的精神，克服种.种压力，在各个项目上挣金夺银，创造了历史上的最好成绩。尤其是中国女排，在和俄罗斯的决赛中，虽然输了前三局，但她们毫不气馁，一分一分地拼，一局一局地搏，连扳四局，中国姑娘笑到了最后，对手沮丧地哭了。是啊，有了奋发图强、自强不息的民族精神还有什么不可战胜呢?而我们有些同学不就缺乏这种精神吗?就拿我们班一些同学来说吧，他们并不是真的学不会，而是上课注意力不集中，作业碰到难题不愿意问，也懒得做，时间一长，成绩也就越来越差了，他们成了人们眼中的差生。正是他们的不知进取，自暴自弃害了他们，这真是令人痛心啊，真想让他们熟读《民族精神代代传》一百遍，从中受到启发，受到教育。

同学们，作为21世纪的接班人，让我们发扬奋发图强、自强不息的民族精神，知难而进，以浓墨重彩点染自己的人生画卷，描绘祖国的美好未来吧!

优秀自强演讲稿篇3

尊敬的评委们、同学们：

大家晚上好。我今天要演讲的题目是天行健，君子以自强不息。

(周易)云：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。作为当代大学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。当我们听到中国加入wto成功，北京申奥成功，神五发射成功时，心潮澎湃，满腔热情，深受鼓舞，为我们是中华儿女而感到骄傲和自豪，想用自己的力量来报效祖国。兴奋之余,但当回到现实，我们茫然了。贫困饥饿疾病等一系列的因素阻碍着我们前进的脚步。身处现实的我们觉得无助。现实和理想的冲突让我们低下了头陷入了深深的沉思。

朋友抬起你的头来，不要气馁。如过你身陷贫困，让我们来看看洪战辉吧。这位“携妹求学12载”的当代大学生，深深的感动了我们，感动了中国。让我们回眸洪战辉这12年的艰辛路程，命运对他是何等的不公啊：父亲是精神病人，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹又遭厄运。13岁起，贫困和苦难就将他推入了黑暗的枯井。所有的担子落在持还是放弃?是坚强还是软弱?他选择了抗争，选择了决不妥协的自立自强!他，就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。

如果你深受疾病的折磨，那再让我们看看张海迪吧。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作并获得了娇人的成绩。

古人同样给我们留下了许多自强不息的实例。司马迁云：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。盖西伯拘而演(周易);仲尼厄而作(春秋);屈原放逐，乃赋(离骚);左丘失明，厥有(国语);孙子膑脚，(兵法)修列;不韦迁蜀，世传(吕览);韩非囚秦，(说难)、(孤愤)。(诗)三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。古人之圣贤给我们树立了学习的榜样。

人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎么样呢，它已经客观的存在了。我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我的堕落和毁灭，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。

孟子书云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们不会成长。举个最简单的例子，难道在你孩提时代会为了可能摔倒而不去尝试走路么，那你可是到现在连路都不会走埃在坐的有不会走路的人么，没有。这就说明我们都有战胜困难的能力和勇气。那么再次挺起你胸膛迎接挑战。成功就在不远处。

时代呼吁我们，祖国需要我们，做为炎黄子孙我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成材，几十年年后你会发现你一生是那么的辉煌和热烈。当你再次看到祖国的创举时你不会再为怎么才能为祖国出力感到而迷茫。让我们紧记天行健君子以自强不惜这句古训，或许神州x号你就是总设计师。

优秀自强演讲稿篇4

大家好，首先我非常高兴各位今天能够在百忙之中抽出时间听我的演讲。

众所周知，我今天演讲的题目是《自立，自强》。而我认为要想做到&l自立、自强&r就要先做到&l自立&r。一个人如果就连自立都做不到，又何以谈自强?而我们想要做到&l自立&r，就要先做到&l摆脱依赖&r。

&l依赖&r很多时候是我们通向成功路上的绊脚石，而有很多人都无法摆脱依赖。这是因为他们的心中缺少一种动力，这种动力正是我们对于目标，对于梦想的不懈追求!各位同学来到皖南医学院学习，远离家人和以前很多熟悉的好友，学会自理，学会独立，这就是我们告别依赖的一个体现。而使我们迈出这一步的巨大动力就是我们心中多年来的大学梦。为了这个梦，我们不知走过多少艰辛路，吃过的苦只有我们自己心里最清楚。这就是一个梦想使得我们告别依赖的例子。而这样的事情在我们身边还有很多。所以，只要心中有不懈的动力，我们就能够告别依赖，从而走向自立。我相信，这一点大家都能够做到!

做到&l自立&r并不意味着我们可以顺利的实现自强。想要实现自强，光靠自力是远远不够的。我们还需要自信、自勉以及学会自责!

适当的自信可以帮助我们在人生路上克服困难。一个人如果没有自信是一件非常恐怖的事情!这在很大程度上意味着他很容易就会被困难所吓倒。历史上有很多的科学研究最终都在最后一刻被研究者放弃。很多都不是因为技术等客观条件的影响与制约，而是研究者在迟迟没有见到自己想要的研究结果后失去了最初的自信心;足球比赛中有很多与进球失之交臂的镜头，球员的技术是一方面，更大的影响因素是球员在面对进球机会时的心理发生了变化，自信心不足往往就是罪魁祸首!失去了自信心很多时候就等同于失去了继续拼搏的勇气。而一个没有勇气与自信的人又能够经受起多大的风浪呢?当这样的人面对困难时结果可想而知。想要做到自立，自强往往意味着面对更多更大的困难，因此，适当的自信心是非常重要的。我这里一直强调的是适当的自信心，如果自信心过度膨胀那就是自负，一个自负的人是很难做到真正的自力的，就更不用说自强了。

自勉，顾名思义，自己勉励自己。一个人光有自信是远远不够的，学会自勉也非常重要。我们在人生路上所要遭遇的困难不计其数。如果仅靠自信是无法解决全部困难的，所以我们还应该学会自勉。接二连三的困难难免会打击我们的自信心，此时别人不了解我们的情况，而自己又不鼓励鼓励自己，我们的自信难免会下降&b&b一个人一旦失去了自信同样非常可怕!为了避免这种情况，我们就需要自勉，可以说这是一种实现自我在精神上的治疗。但这有时真的非常有效。如果你不相信的话，那么下一次当你面对困难手足无措时，不妨静下心来，做做深呼吸，自己鼓励鼓励自己，然后试着再去全力拼搏几次。我想这一定比你失去信心，坐在那里干着急甚至流泪更有效果。要记住，我们宁可流着汗水奋斗到底，也不愿意在深夜里一个人无望的哭泣!遭遇困难不多尝试几次就放弃不是自力自强的表现，而是懦弱的行为，是我们的民族文化所摒弃的行为!

最后要说的就是&l自责&r。很多人会想，这与&l自力，自强&r有什么关系?有人说过，会自责，敢于承担错误，能够从错误中得到反思的人必定是一个能够自强的人。为什么?一个人如果能够做到自责，就说明他曾经犯下了错误，并从错误中得到了反思。犯错并不可怕，谁敢保证他的一生没有犯下错误?关键在于人们对于错误的态度!如果一个人犯下了错误且并不感到自责，那样的人会是什么样的品质想必大家都能够想得到。因此自责对于一个想要做到自立自强的人来说实在是太重要了!唯有反思才能使我们从过去中获得道理，并将学到的东西加以运用，这样能够使我们变得更加强大。

总之，我们想要做到自强，就需要先做到自立，而想做到自立就需要我们在平常的生活中注意点点滴滴。每一件小事的全力以赴，每一次的大度宽容，每一次的团结互助&b&b都能够帮助我们在生活中获得积累，从而实现自己心中的理想。而做到自立以后，继续全力拼搏，不懈奋斗，做到自强就是日可待了!

只要我们想，只要我们付出，自立，自强其实大家都能够做到!

最后我将四年前我的一位好友送给我的话送给大家：人生路漫漫，坎坷永伴随! 我的演讲到这里就结束了，谢谢大家!

优秀自强演讲稿篇5

9月12日，河南中医学院校园里贴出一张海报，说该校二年级一位女同学，以前靠捡破烂挣生活费读完高中;考上大学后每月生活费不到80元，却用别人给她捐的几千元钱成立了一个“贫困生基金”，帮助其他贫困同学。

捡破烂挣来生活费

20__年夏天，离高考只有几个月了。一天晚上，河南南阳邓州市第四高中的晚自习早已结束，大多数同学们都睡了。高三(2)班的班主任丁新庚老师拿起手电筒开始安全巡查。

在教学楼前的一个垃圾池边，他突然看到有个人影在时蹲时起，不停地寻找着什么，便走过去，原来是女学生白云苹。

看到老师，白云苹尴尬地站在那里，她左手提着一个塑料编织袋，右手刚拾起一个啤酒瓶。丁老师的眼睛湿润了，这孩子家里穷，有几次都差点辍学，她这是在偷偷捡破烂换生活费，供自己上学呀!

白云苹在家排行老二，妹妹和哥哥都辍学了，只有白云苹坚持着读到高中。高中三年，白云苹吃最便宜的馒头和稀面汤，一天的伙食费只有1元钱左右，加上其他花销，每月住校的生活费总共不到50元。可即使这样，到高三最后一个学期，家里还是供不起她，走投无路的白云苹开始偷偷地捡破烂。

她把捡到的废纸、废瓶子和废塑料等积攒起来，每星期卖一次，能卖10元钱左右。这些钱，就是她一星期的生活费。有时候，她还能剩下一点点，给母亲买几个水果吃。

就这样，用捡破烂换来的生活费，白云苹度过了高中最后的生活，考上河南中医学院。

交捐款设立基金会

20__年9月8日，白云苹到河南中医学院报到。原来她计算着交完钱还剩下100多元，足够自己用一个多月了。可没想到，她没把保险费算进去，等把报到手续全部办完时，兜里只剩70多元了。

新生入校首先是军训，勤工助学的事儿，一时还找不到，白云苹就拿着70元钱开始了她的大学生活。她又像高中时那样，只吃馒头、面条，把一天的伙食费控制在两元以内。

消息传到班长赵剑耳朵里，他坐不住了，开始动员班里其他同学捐款。几天下来，同学们捐了600元钱。可当赵剑把这些捐款交给白云苹时，她坚决不要同学们的捐款。她说：“同学们的心意我领了，可有的同学比我还苦哩，我咋能收他们捐的钱?老师正帮我联系勤工助学岗位，我能自己挣钱养活自己。这些钱还是退给大家吧。”

说服不了白云苹，赵剑又让辅导员陈国富老师做她的工作。但陈老师同样也遭到了拒绝。最后陈老师说，这钱是同学们的一片心意，如果退回去，会伤了同学们的心。如果你不收，可以用这些钱成立一个小基金会，专门帮助贫困同学。白云苹同意了。

催生自强不息精神

20__年11月20日，以白云苹名字命名的“白云苹贫困生基金”，在河南中医学院第一临床医学院成立。基本资金是白云苹同班同学捐给她的600元钱，然后全校师生以及社会人士也纷纷捐款。

四川名山县电力公司老技师何云锦，给白云苹写来一封信，同时汇来500元捐款。白云苹立即把钱交给了基金会。福建莆田南山广化寺的释法凯大师给白云苹寄来了1000元钱，白云苹把汇款单和身份证交给陈老师，让取出来入进基金会……这样的捐款还有很多笔，甚至是在信中夹寄的几元钱，白云苹都一分不留，直接列入到贫困生基金会的账上。

不用别人的捐款，白云苹自己的生活费全部靠打工去挣。她现在打两份工，一份是学校提供的打扫实验楼卫生，每月50元报酬;另一份是校外一个餐馆，每天5元钱，外加一顿免费午饭。白云苹说：“虽然国家和社会对我们贫困生关心帮助，可主要还得靠自己。我现在一个月打工能有150元左右的收入，够我自己用了。”

“贫困生基金”成立以来，已经有49人从中借到了紧急救助款。尤其是今年4月25日到6月中旬，学院因非典实行封闭管理，过去靠业余时间外出打工挣生活费的同学断了生活。

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