在撰写演讲稿的过程中,我们能够更加深入地理解演讲,在演讲稿的书写中,我们可以提高口头表达的自信心,以下是推荐范文网小编精心为您推荐的乐观三分钟演讲稿5篇,供大家参考。
乐观三分钟演讲稿篇1
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
若人的出生是白,死亡是黑,那人生绝大部分灰色渐变是最需要我们刻画的部分。不论今天日子多么苦涩,允许我盼望明天开放含露的玫瑰;不论明天会有什么忧愁,且让我痛饮手中的这一杯美酒。怀抱轻松愉快的态度做一个乐观心态的人。
拿破仑,他是那个时代伟大的战争指挥者,战争在他手中仿佛是一门艺术。他是无与伦比的破坏者和开创者,摧毁了欧洲王权的神圣性,激活整个欧洲的民族主义思想;他也是面对失败一蹶不振的懦弱者,被失败击溃的他早已埋葬了最初的那颗胜利之心。而若是他一颗乐观的心,就会抱有一丝渴望,找到朋友留在象棋里的地图,逃离圣赫勒拿岛。
相反,曾国藩曾三次经历惨败:靖港兵败,湖口惨败,祁门被困,但让人佩服的是,曾国藩这三次失败后表现出不同的心态,第一次被救起后他斗志全无,消极逃避;而第二次走投无路,他却积极筹备重新振作,与太平军顽强抵抗。
通往成功的道路之上,失败是必不可少的,但像拿破仑一样懦弱、逃避的'态度无疑是不可借鉴的。我们要的是积极乐观的态度,是一颗重新站起来,再次追逐成功的心。“屡战屡败,屡败屡战”这就是一条圣人的修炼之路。面对一而再,再而三,甚至是看不见希望的失败时,要像曾国藩一般,充满希望,铁骨铮铮地重新站起来,再向成功发起一次次的冲锋,做一个乐观的人。
李白有言:“夫天地者,万物之逆旅也;光阴者,百代之过客也。”林语堂也说过:“我们不是这个尘世永久的房客,只是过路的旅客。”我们谁都没有永久居留权,说不定哪天就被驱逐出境,余留尘世旅途短暂的一幕。对待人生,对待生命,最为恰切的态度,也许就是怀揣着一份乐观的情怀,以积极向上的姿态行走于人生旅途,追求人生的价值与意义。
我们如同一根根时针、分针或秒针,无论在生活的平凡或精彩间,成功与失败间,做一个乐观心态的人。
乐观三分钟演讲稿篇2
亲爱的同学们:大家上午好!
今天,我讲话的题目是《自信乐观,坚持到底,勇创辉煌》。 同学们,高中最后的冲刺阶段已经来到,你们将在明天奔赴考场,去接受祖国神圣的挑选。在这流金似火的六月,打一场漂亮的胜仗,是我们共同的追求,是我们深切的期待!
同学们,面对高考,你们或多或少感到紧张,焦虑,许多同学不知道怎么办,在此,我想告诉你们:高考是考大家的心态! 首先,考生树立自信十分重要,临考前你们情绪多半不稳定。其实,压力并非突如其来,而是持续存在的,所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧,有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了,有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该靠增强自信心来抵御消极的压力。经过一年来的反复复习,对所学课程主要内容己有相当的掌握,只要能正确对待考试,在考场上充分发挥自己的才能和潜能,我们就能取得高考的胜利! 永远要相信自己,相信自己三年来的努力,相信自己所有的努力会有好的回报!
其次,要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。考试要达到预期的效果,必须保持饱满的情绪和坚忍不拔的意志。要尽量排除情绪的消极因素,必须做到三保证:保证基本睡眠、基本营养、基本锻炼。部分考生临考前很不注意这三个问题,常常出现睡眠不足,白天昏昏沉沉,学习没有效率,这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明,越是进入临考阶段,越要坚持科学的学习生活,每天保证睡眠,睡眠效率好,白天精神饱满,学习才会收获大。积极的情绪,比如愉快、欣喜等,对学习、考试、健康其着积极的作用。消极的情绪,比如悲伤、恐慌等,对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量避免和同学、和家长发生摩擦和冲突。考试之前,不要开夜车,特别不要再演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力竭。要适当参加一些轻松、安全的文体活动,恢复备考中的体力,松弛过分紧张的状态,特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病,在饮食方面,不要刻意进补,平时怎样吃,就怎样吃,注意饮食卫生,以保持良好的竞技状态。 再次,认真对待高考前的失眠。失眠主要是心里太紧张所致。只要放松,把考试看轻一些,便会减轻心理负担。如果实在睡不着,不如静静地躺着休息,不要过多去想考试的事情,千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好,也不要焦虑,其实所谓的失眠,并不是真正没有得到休息,只是睡得较浅而已,第二天一上考场,考生往往会一个激灵,头脑依旧清醒,考试还能顺利进行,发挥也不错,所以凡事顺其自然,不可过分要求,造成心理压力太大。
同学们,高考是我们智慧和实力的一次展示,更是我们圆梦理想的道路上必须跨越的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣慰。这是激情燃烧的岁月,就让我们以豪迈的激情,以问鼎高考的壮志来笑迎高考,冲刺高考!同学们,在这里,我们全校师生为你们祝福,为你们祈祷,为你们送上坚定和乐观,为你们扬起自信和豪情,就让我们用最热烈的掌声为你们出征前壮行。
同学们,青春的大旗上没有怯懦,只有拼搏、坚韧与无畏。在这一千多个日日夜夜里,你们为了高考的胜利,为了心中的梦想,勤奋读书,忘我学习,历经磨炼,在丰富自己的同时,也在丰富着仪中的办学底蕴,你们将以骄人的成绩为仪中创造辉煌,你们将以出色的表现,为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和出色成绩将成为一道亮丽的风景定格在仪中近百年的历史上。
同学们,笑到最后的才是强者,坚持到底的才能胜利。在即将踏上考场前的几天里,我们更要提高复习效益,有的放矢。保持乐观、平和的心态,坦然直面高考,我们坚信:艰辛的付出必有丰厚的回报。同学们,要用你们的智慧、决心和信心把考前准备工作做到细致更细致,扎实更扎实,完美更完美。走进理想的大学,为学弟、学妹们树立奋斗的榜样,你们留下的美好印象,将被母校永远铭记。
三年前,你们带着希望来到仪中,你们因成为仪中人而自豪。 三年来,你们尊敬师长,遵规守纪,勤奋好学的种.种良好表现为仪中留下了美丽的风景。
现在,你们就要出征,用你们三年努力的结果来实现自己的理想和希望;来回报母校老师们辛勤的汗水,为仪中增添新的佳绩。 以后,你们也会在国家各个建设岗位上做出巨大的成绩,仪中将因为你们而骄傲,不管你们以后是平凡还是伟大;是贫穷还是富贵,母校都会欢迎你们回来,回到你们这个永远的家!
同学们,高考的路上,学校是你们强大的后盾,全体师生是你们坚固的堡垒,我们共同期待花开六月的日子里佳音频传,喜报连连。久有凌云志,今朝上青云,愿同学们振翅高飞,翱翔九天!
同学们,进军的号角已经吹响,远航的征帆已经高扬,最后,我提议:让我们用热烈的掌声欢送同学们走向高考,走向胜利和美好!让青春在六月闪光,让生命在六月绽放!同学们,我们静候着你们的佳音,我们等候着你们的凯旋。祝你们马到成功、金榜题名!
乐观三分钟演讲稿篇3
当我们置身漫无边际的黑夜,会幻想头顶是一片艳阳天;当我们走在浩渺无垠的沙漠,会幻想绿洲就在眼前。幻想给我们乐观,幻想给我们勇气,让我们勇敢面对一切困境。这个暑假,我读了《绿山墙的安妮》这本书,书中的主人公安妮是一个孤儿,幻想使这个出身不幸的女孩对生活乐观起来。安妮从小失去父母,被孤儿院收养,可是她并没有成为一个性格孤僻内向的孩子,而是整天沉浸在自己美丽的梦幻和想象中。
看到镜子中的倒影,就想象那是另外一个被魔法捆住的小姑娘;听到山谷中传来的回声,就想象那是一个叫维奥莱特的喜欢重复她说话的好朋友。幻想成为安妮的一种生活态度。当安妮的幼年生活遭遇种种不幸时,她幻想着镜子里的女孩陪她度过劫难;当马瑞拉打算把她送回孤儿院时,她在绝望中仍幻想着能留在绿山墙;当好友戴安娜被迫无法与她联系时,她幻想着收到的戴安娜的礼物;当船上漂流遇险、孤立无援的时候,她幻想着朋友们来救她的情景;当沉浸在马修死亡的悲痛中时,幻想帮她重拾生活的信心。在小说的结尾,马修因为心脏病去世了,马瑞拉的眼睛也一天不如一天。马瑞拉心灰意冷,打算卖掉绿山墙,难过地说:“我可不抱什么希望了。”这时,安妮乐观地鼓励她,并且毅然放弃了进入大学深造的机会,留下来帮忙打理绿山墙。
面对这些重重的变故、深深的挫折,安妮没有沮丧,没有灰心,而是一方面尽心尽力地照顾着马瑞拉,另一方面兼职当地学校的教师,还坚持学习大学课程,乐观顽强地走自己的路。在如此大的打击面前,坚强地生活下去需要怎样的乐观精神啊!而安妮做到了。她用自己的行动告诉我们:面对任何事情,不论好坏,我们的人生态度都将影响它的结果。拥有坚强意志的乐观者面对诸多问题,总是抱着仍有可为的态度,遇变故会变得更坚强。
人的一生不可能一帆风顺,难免会遇到一些挫折,有些人会以平静的心态去面对,乐观地鼓励自己一定能行;还有些人会消极地认为这是“上天”的刁难,认为自己根本不可能成功。两种态度会产生两种结果:有人能“长命百岁”,有人却“福短命薄”,关键在于是否有一颗乐观的心。乐观的人,认为眼前的一切事物都是美好的,他们有一颗永远不老的心。让我们像安妮那样,拥有一颗乐观的心。那样我们的生活中,随处是蓝天,随处是绿洲。正像安妮所说的:“上帝保佑,一切都有峰回路转的时候!”
乐观三分钟演讲稿篇4
同学们:
人生如花,姹紫嫣红;人生如歌,美妙动听;人生如酒,芳香清醇;人生如诗,意境深远,绚丽多彩。
人生就像树木的成长,只有经历风霜雪雨的洗礼,酷暑严寒的磨练,才能茁壮成长,成为参天大树。
人生面临无数的挑战,只有经过坚持不懈的努力,百折不挠的斗争,才能战胜艰难险阻,谱写出精彩华章。
自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘,那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网,那是参天大树把根深深地扎进泥土。
自强不息者,他们面对挫折和失败,坚强地站起来,用自己毅力,勇气和智慧扬起自强的风帆,向着自己的目标,驶向胜利的彼岸。
自强不息者努力向上,在思想上有不断进取的精神,在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃,时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息,演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒,以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步,为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人,自强不息,为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。当无情的洪水冲毁了农田,悲观的农民,痛哭流涕地逃荒去异地谋生,而乐观的农民,却想到淤泥是最好的肥料。他们只要筑起河坝,
来年一定是好收成。大地上的一块块土地,一个个村庄,就是在一代代乐观的农民手中诞生的。
而乐观就像心灵的一片沃土,为人类所有的美德提供丰富的`养分,它使你的心灵更加纯净,意志更加富有弹性,它像最好的朋友一样陪伴着你的人生,像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心,像母亲一样哺育着你的睿智。
感动中国的小姑娘孟佩杰,从小就失去了双亲,刘大妈收养了她,三年后,刘大妈因手术失败成了瘫痪,佩杰就自己干起了家务活,照顾刘大妈的饮食起居,撑起了这个家。八岁的她还没有灶台高,就拿椅子来垫脚,她经常摔倒,刘大妈问她疼不疼,她十分坚强地说不疼。
乐观三分钟演讲稿篇5
尊敬的各位老师,同学,你们好:
狐疑的人在等待中绝望,以一颗子弹结束了生的希望。在漫长的等待中,他失望过、恐惧过、悲愤过……然而他终究敌不过自己的心魔,扣动的扳机结束了这一切的思想。中暑者的自杀不仅给他那复返的同伴带来深深的悲痛,也留给了我们许多思考。
我们都听说过这样一个故事:杯子里有半杯水,一个人说:“还好,还有半杯水呐。”另一个人说:“真糟,只剩半杯水了。”故事中的自杀者无疑是后者,他以消极的态度去思考问题。
“半杯水”的故事很形象地说明了两种处世态度——乐观主义与悲观主义的明显差异。
我们都认同乐观主义是一种积极向上、应该发扬的精神面貌,但在生活中,我们也偶尔会犯一些“自杀者”的悲观错误。
那么,我们该如何以一种乐观的态度去面对一切呢?
一相信生活
西方谚语说:“上帝为你关上了一扇门,就会为你打开一面窗。”的确,没有一件事是坏到无可挽回,或好到没有瑕疵的。当我们从辩证法来看待问题时这点就愈加鲜明。
诚然,生活中充满了波折,但是只有经历层层历练才能到达成功的彼端。
我的外婆,依然健在,她经历了“大革命”的浩劫,三年自然灾害的饥荒、家庭由盛转衰的今非昔比。这些艰难的岁月使她的一只脚致残,使她重病缠身,使她只能蜗居在一方斗室。但是,那些岁月的尘埃已被她抛之身后,一个努力生活、安之泰然的老太太,这就是她目前的生活状态。
我们相信生活,相信人性。读过一个关于“国马和骏马”的文言故事,说的是国马咬了骏马,但骏马不以为意,国马知耻而惭。这影射的已是人性了,相信人性的光明面,那些光明终究会我们身上。
二豁达生活
我觉得安徒生童话中的一个故事可以最好地权释“豁达”这个词:一个老农夫牵着他的牛去市场,想换点有用的东西,他把牛换成了一匹马,用马换了一头驴,用驴换了一只羊,又把羊换成了一只母鸡,最后他换成了一块石头。回到家,他哈哈一笑:“老太婆,我们有磨磨面啦。”
老农夫看来傻得有些不可思议,但他那豁达的态度却为人赞赏。若是个一毛不拔的人发现自己做了一笔亏本生意,不知道要心疼几天呐!
“生活它给你一些,不给你一些。”如果我们以这样的心态面对人生,那么挫折困难或者是其他东西就没那么容易地将我们打倒了!
“乐不思蜀”、“乐见其成”、“乐在其中”,人生可乐之事何其多!让我们都做个乐观主义者,笑对人生!
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