我记得有一句歌词是这样唱的：“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。”人类社会，被我们创造得如此美妙，你，都看到了吗?瞧，在马路上，时时都有搀扶老人过马路的，在公共汽车上，为老弱病残让座的情景也常常可见，无论是家中，学校还是社区……学雷锋助人为乐的情景时常会浮现在我们的眼前。同时我也做过一些好事。

记得有一次，我去新四方吃午饭，我刚把菜端上桌子时，有一名双手端着菜的妇女，带着一位刚刚会走的小女孩上楼，那名妇女上楼刚上一半时，发现自己的孩子正跌跌爬爬的走着，心情十分焦急。这一幕被我看见了，我赶忙走上前去帮助那名妇女端盘子，并把盘子端到楼上，这时，那名妇女对我笑了笑，并说了一声谢谢。我赶忙答道不用谢，这是我应该做的。

我心目中的理想社会并不是每一个都具有象雷锋同志那样无私奉献精神，而是每一个人能做到为别人提供举手之劳的帮助，我们微不足道的帮助可以帮助别人解决大问题，这不是能用价值衡量的。

启动仪式心得体会篇2

虽然雷锋叔叔已经死去，但是雷锋叔叔的精神并没有死去！

这天我和几个同学吃好饭从饭堂出来，看见几个一、二年级的小同学手里拿着几个塑料袋，在捡拾校园里的垃圾！没过几天，我们校园里的“小雷锋”越来越多了！高年级的同学为低年级的小弟弟小妹妹们抬水；操场上有了垃圾，许多同学主动去捡。小同学抬着重重的本子，寸步难行，高年级的同学过去帮忙。你看，雷锋不就在我们身边？

这天我和奶奶坐车，车里挤得满满的。突然，一位老奶奶挤上车了，一位坐在座位上的阿姨看见了，忙站起来，说：“大娘，你坐，我下一站就下车了。”老奶奶

经不住劝，坐上那位阿姨的座位了。可是那位阿姨到了下一站并没有下车！你看，雷锋不就在我们身边？

有一天放学，外面下了很大的雨，我们班的一个同学没有带伞。他冒着大雨往家跑，突然，邻居家带伞的大哥哥，喊住了他，说：“你跟我一起走吧。”他说：“谢谢你。”你看，雷锋不就在我们身边？

不管是谁，他们每个人身上都有这种高尚雷锋精神，由此可见，雷锋精神不是高不可攀，是人人都可以做到的。人最宝贵的是生命，可是雷锋叔叔用一生的精力给了人们幸福、美满的生活！雷锋叔叔曾今说过：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。

同学们，帮助别人自己也会开心的，所以让我们学习雷锋叔叔，在有限的生命里，做一个关心人、爱护人、帮助人的“小雷锋”！

启动仪式心得体会篇3

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。”爸爸从小就教会我唱《学习雷锋好榜样》这首歌，并教育我要时时刻刻以雷锋叔叔为榜样，做个善良、乐于助人的好孩子！

在语文课上，我们学习了《雷锋叔叔，你在哪里》这篇课文，雷锋叔叔真伟大，在短暂的一生中到处都留下他的足迹，哪里需要献出爱心，雷锋叔叔就出现在哪里。其实，在我们的身旁，也有很多像雷锋叔叔一样的人。

有一次，我跟着奶奶到公园去跳广场舞，一会我就和许多的小朋友在公园里玩耍追逐，结果不知怎么地摔倒了，我大声哭着，奶奶赶紧跑了过来，看见我腿动不了，奶奶也跟着哭了起来，这时，一位叔叔二话不说把我抱了起来，和奶奶一起送我到社区医院，他一直跟在医生旁边，直到医生检查完说我没事了才默默地离开。我们一直在寻找这位不留名的“雷锋叔叔”，想跟他当面道声“谢谢”。

“雷锋”就在我们的周围，无私奉献的精神就在我们的周围，让我们沿着“雷锋的精神”走下去......

启动仪式心得体会篇4

我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿平平静静的日子里度过自己的一生。——雷锋

低微的出身掩盖不住脱俗的心灵。一切华丽的辞藻都修饰不了无私的奉献；一切隆重的活动都无法吊赋的灵魂，一切的一切，默默地“像雷锋同志学习”。

战争的繁华，人性的扼杀，在那多舛的年代，他来到了人间，他来到人间就是为了带给人间明媚的阳光……

乱世造灾农，贫农出孤儿。7岁便是孤苦伶仃，战争烟火的熏陶，使亲人一个个的挥手作别。后来，在党和政府的亲切关怀下，他就被送入学校读书。在毕业之际，他说：“将来我要做个好农民，驾驶拖拉机耕耘祖国的大地；还有，将来要做个好工人，拿起工具建设好祖国；还有将来我要做个好战士，拿起枪，用我的生命和鲜血来保卫我们的祖国”。爱国从来不是一句空话，更不是在升旗仪式下的铮铮誓言。它平凡得就应该像雷锋。

遇到苦难，勇往直前。这就是他工作最突出的特点。不管风雨怎么猛烈，不管战争线上怎么腥风血雨，他会毫不犹豫地迎难而进，无悔无怨，义无反顾。

与其平平凡凡，庸庸碌碌，挥挥洒洒的过漫长的一生，不如轰轰烈烈，天地比寿，风风火火的度有价值的一世，此生此世，不求在尘世中扬名立万，只愿在人间烛火泛亮，光不减弱。

风雨交加，电闪雷鸣，天哭地泣。无情的灾难降落人间，死亡参上遍地，这时，一位矮小身材的青年挺身而出，仿佛撑起了天地。在这时刻，有道曙光在其身旁徘徊，正隶书了灵魂儿子。

这是一个22岁的年轻生命，却有着不朽的灵魂。

受尽磨难的童年，成就了他钢铁般的意志。

新中国的阳光下，他成长为一名光荣的军人，用一生书写了无数回可歌可泣的故事。

雷锋精神像一座永不磨灭的灯塔着凉了一代又一代人的心灵，指引着一代又一代青少年的人生方向。

是否，曾记起他们纵身一跃，画出人生最壮丽的弧线？他们奋力一举，绽放出生命最高尚的光芒。落水孩童，不经犹豫，三位大学生下水潜救，提倡的不是方法，而是那一种无畏的精神，谱写了一曲英雄的赞歌。

是否，曾膜拜那让阳光照进艾滋病人生活角落的桂喜恩？人身安全受到威胁，那又怎样，让有限的生命焕发出无限的价值，那才是可歌可泣，可赞可拜。有人说过：知识分子肩负着特有的社会责任，是社会良知的代言人。他不惧怕死亡因为他对生命有更博大儿深沉的爱。

是否，曾感慨那西部支教的大学生——徐本禹？他说：“我原作一滴水/我知道我很微小/当爱的阳光照到我身上的时候/愿意无保留地反射给别人。”从繁华都市步入贫困的大山深处，他用一个大学毕业生的执著与博爱试图改写贫困和孤独，扛起了他本不应该挑起的责任。依稀记得，最伟大的艺术是把成功包装给别人看。

是否的是否，曾经的曾经，定有丝缕片织打动感染你。太多的功过是非“剪不断，理还乱”，足以让我们叹为观止，荣欣绮丽，哪里还能用文字表达出无与伦比的穿透力，让人顶礼膜拜，让人虔诚信奉。

庸俗的无数种定义，在找个恹恹的年代，开出纸一样的花朵。然而帘幕背后，总有一种精神支撑千年万载的泱泱中华大地。有那么一种精神，它凝重，它低沉，这一切在时间的消磨下日渐式微，在空间的承载处，必会进退维谷。

沉淀的绮丽，轻拈数片良知，再倒入那种精神的沸水，必定沸腾而全壶水，若玉露，若琼浆。

此时此刻，我想起了汶川地震时武警战士的背影，看见了双手接住坠楼孩童的女子。听见了灾后人民欢欣的泣歌……

此时此刻，偏远的西藏在那么一种精神的熏陶下，干旱的地区，人的心田却是大雨倾盆的灌溉。

此时此刻，北京上海等大都市的食品加工厂内氤氯缠绕着那么一种精神，看见的只是兢兢业业的工作精神。

纯粹的灵魂与无私的精神世界，使他短暂而又不平凡的生命成永恒。

有那么一种精神，于东方之既白，下有千千万万人心追逐，仰慕膜拜。

有那么一种精神，在生命于价值之间，它总靠近价值的一方，似与生命有些许排斥。

有那么一种精神，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”就是其艺术的升华……

让雷锋精神光耀神州，让中华大地春风常驻。

启动仪式心得体会篇5

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

启动仪式心得体会篇6

地震是残酷的，让多少人流离失所，让多少人失去了宝贵的生命，与亲人天隔一方，让多少小孩失去父母，在他们幼小的心灵里留下了一片抹也抹不去的阴影。地震后城市是一片废墟，里面有哭声、惨叫声，地震的现场让人看了目瞪口呆，看见那些可怜的受难者我们心里会涌起对他们的同情之心。

我想问，为什么会发生地震呢?经过上网查找，我知道了：由于地球在不断运动和变化，逐渐累积了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震还会引发火山爆发、海啸等灾难。在2008年的5.12汶川大地震中，房屋高楼倒塌，全省遇难同胞六万八千多名;失踪同胞一万七千九百余人;农房受损三百四十七点六万户;伤病员四百四十五万人次。这一个又一个庞大的数目说明了这次地震非常大，它给汶川同胞带来了多大的伤害和损失。而我们在其它地方的人们都时刻关注着灾情，为汶川同胞捐善款107.16亿元，这里面包含着我们对汶川同胞的关怀。他们的死亡给我们带来了无尽的哀痛，更给我们敲醒了警钟，更加注重平时的地震演习和发生地震时的知识，你们知道吗?让我来讲讲吧。

地震时：

一、要注意，一定不要慌张，要沉着冷静，才会头脑清晰，做出正确的判断。

二、地震时要先躲，因为地震时的逃生时间只有黄金的十二秒，但地震会地面摇动，就像走吊桥一样摇摇晃晃走不稳，想逃是行不通的，只有躲了，躲要躲在墙角、厕所，比较结实的角落，在墙倒塌下来时就形成了“活命三角区”。

三、在地震情况稳定时就可以逃生，逃生时要抱头走护住重要部位，朝空旷的地方跑。这三点是我在听地震讲座时知道的，大家也要多了解并掌握这些常识，也许在地震时会给你非常大的帮助。那么，为什么我们的地球母亲会那么残忍呢?我认为还要从我们自身找原因。地球母亲是无私的，她把她的一切都赐给我们，矿物资源、水资源、森林资源、生物资源等等，我们身边的一切，哪样不是她给予我们的呢?但是，我们人类总是不断地从她身上索取，甚至随意毁坏自然资源，不顾后果地滥用化学品，去伤害我们的地球母亲，她才会生气，这些地震就是她给我们的惩罚吧，这也是我们不精心保护地球的恶果。防震减灾，从我做起，让我们多知识重环保，爱惜我们的大自然，保护我们的地球母亲，然她笑口常开我们的灾难也会少很多。

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