从小就热爱篮球的罗旭，没有因为个子小就放弃篮球梦，就算家里生活窘迫，他的父母也要支持他的篮球梦，让孩子走出大山，去看更大的世界，这是每一个“村ba家庭”最普遍和最朴素的梦想，“谁说小个子就不能打球”，他有一个执念，即使自己不能成为职业选手，他也要成为小个子球员的天花板，2018年他以体育专业第一名的成绩考入了贵州师范学院体育教育专业，进入大学在贵州省首届大学生篮球联赛中他凭借跟队友的团结协作和长期的`刻苦训练，不但斩获了“三分王”的称号，还帮助校队“历史性”地打进了四强，篮球场上的每一滴汗水都在折射者梦想的多彩光芒。后来意外受伤，他也没有放弃这个篮球梦，康复后继续参与篮球比赛，在学校举办的篮球赛中取得了非常精彩的成绩。

山的那边，是希望凝成的海，是一瞬间照亮眼睛的美好世界，因为这份希望，架桥修路融进了贵州人的血液，打破为山所困的命运枷锁，过更好的生活，贵州人的脚步从未停歇，千沟万壑，蕴藏着后发赶超的强大势能，向前的力量，在贵州的每一寸土地上迸发，向上的激情，在千山万水间涌动，贵州桥、贵州路织就的交通网，放飞了贵州人冲出大山拥抱世界的梦想，成就了踏平坎坷，奔赴坦途的美好向往。万桥飞架，大道纵横，苍龙起舞，飞虹挂天，一座座贵州桥跨越黔山贵水，让天堑变通途，桥梁建设的奇迹，无声地诠释了“贵州缩影”、“贵州样板”、“贵州新路”，一座桥梁就是一个后发赶超的路标，一座桥梁就是一段攻坚克难的征程。花鱼洞大桥就是贵州人自己独立建设，建设师张晓聪说，他最大的秘诀就是贵州人“不认命就拼命”的精气神，在贵州的千沟万壑上架桥，场地陡峻，运输条件差，无法使用大型设备，用自己的原创技术，硬是在这片土地上，做出了过去不敢想也不敢干的事情，实现了历史性的跨越，十年磨剑无人知，一朝出剑震天下，我们的作品，成为一座又一座后发赶超的雄伟地标，生动地诠释着我们贵州人不甘落后、力争上游的奋斗姿态。

新时代的贵州人自信自强，他们活跃在世界各地，以不同的形式，相同的认知，创造出一个又一个的奇迹，打造了一个又一个的“隐形冠军”。罗旭，中国企业管理软件头部企业，纷享销客的创始人兼ceo，中国企业移动互联网领域的领军人物之一，1997年他在贵州财经大学毕业后，到了中建四局深圳公司，第二年就当上了财务部门的负责人，1999年罗旭怀着新闻梦想，加入了南方报业，2024年他受命进京创办《新京报》，8年创业，做成了在综合类日报中，颇具影响力的时政媒体后，他再次跨界，因为预见了一个美好未来。

新时代的贵州人昂扬奋进，在崇山峻岭的深处挺起的铮铮脊梁，不仅展现了贵州人的坚强意志，开拓了贵州人自强不息的精神疆界，更是贵州“精神高地”上铸就的一座座精神丰碑，“天行健，君子以自强不息”，拼搏总是人生路上最靓丽的风景。

我立志为强国建设、民族复兴而读书，不负家长期望，不负党和人民期待。自信自强，让敢于面对各种困难和挑战，不断前行，超越自我。

贵州教育大讲堂观后感篇2

我有幸参加了2024年秋季贵州教育大讲堂，在这次活动中，我受益匪浅，获得了很多宝贵的经验和启发。

首先，这次大讲堂给我提供了一个广阔的学习平台。在这里，我不仅能够听到来自各行各业的专家学者分享他们的研究成果和实践经验，还可以结识其他对教育有着共同兴趣的同仁。通过与他们交流和互动，我拓宽了自己的视野，更新了对教育问题的认识。

其次，在大讲堂中，我深刻感受到了教育改革创新的力量。现代社会变化迅速，传统教育模式已经无法满足时代发展的需求。因此，我们需要不断探索新思路、采用新方法。在大讲堂上，我听到了很多关于创新教育理念和实践案例的分享，这让我深信只有不断创新，才能培养出适应未来社会的优秀人才。

此外，大讲堂还强调了教育的公平性和包容性。教育是每个人成长和发展的基石，每个孩子都应该有平等接受良好教育的权利。在这次活动中，我听到了很多关于解决教育不平等问题的探索和实践经验。这让我意识到作为一名教育工作者，我们要努力消除各种不公平现象，为每个学生提供公正、平等的学习机会。

最后，大讲堂也给我带来了对未来教育发展方向的思考。随着科技的进步和社会的`变革，教育也在不断发展和演变。在大讲堂上，我听到了很多关于未来教育趋势和挑战的探讨。这让我认识到我们需要时刻保持警醒，紧跟时代潮流，并积极适应变化。

通过参加2024年秋季贵州教育大讲堂，我深刻感受到了学习与成长的重要性。作为一名教育工作者，我们不能停止学习和进步的脚步。只有不断提高自己的专业素养，才能更好地为学生服务，推动教育事业的发展。

在未来的工作中，我将继续努力学习和实践，积极应对教育领域的挑战，并为促进教育公平、创新与包容做出自己的贡献。

贵州教育大讲堂观后感篇3

在这个竞争十分激烈的社会中，苟安者弱，拼搏者强，自强者昌，自弃者忘，所以勇于拼搏，自强不息将成为能否成功的关键。

自强对我们来说已并不陌生，自强精神是我们中华民族最传统的精神，正是因为这种精神，才有了中华民族几千年来所创下的悠久历史。

不仅我们的国家、我们的民族需要自强，我们的人生也同样需要自强。人一生中有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，我们只有不断提高自己，才能成为一个强者。

关于跳水冠军郭晶晶，大家已经非常熟悉了。她跳水的动作十分协调，几乎每一次都是以一个优雅的起跳开始，以一个完美的'入水结束，并且整套动作都是那样流畅。然而，与她几近完美的动作相比，她的跳水生涯却充满了坎坷。郭晶晶年仅5岁就开始练习跳水，艰苦训练了，15岁时她终于首次参加了奥运会。原以为她艰苦的付出即将得到回报，可事与愿违，她连续两次在奥运会中失利。后来又骨折……她是付出了无数汗水，战胜了无数困难，最终才取得辉煌成就的。她的成功不容置疑，那完全是凭借不懈的努力和追求换来的。

当然，自强精神并不是与生俱来的，我们也应从小培养自强精神。如果你遭遇不幸，自强回赠与你面对挫折的乐观精神;如果你生活贫穷，自强让你有更多的机会来发掘自己的潜力。因为自强，我们可以坦然的面对困难;因为自强，我们可以勇敢的战胜困难。有一颗自强之心，我们就会勤学苦练百折不挠;有一颗自强之心，我们就会宠辱皆忘大智若愚。

我们是祖国的希望，就如同早上初升的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了，祖国，为了家庭，也为了我们自己，我们会用自己的光芒温暖整个大地!

贵州教育大讲堂观后感篇4

英国作家萨克雷说过，“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。”道出了培养良好行为习惯的重要性。我国思想家陶行知曾说“凡人生所需之重要习惯性格态度多半能够在六岁以前培养成功”。揭示了培养良好行为习惯应及早抓起的必要性。

此刻的孩子，大多数都是独生子女，是家中的小太阳，家人对孩子的生活照顾得无微不至，给孩子吃的穿的，帮孩子做一切需要做的事情，限度的满足孩子的要求，从不在孩子面前说一声：“不”。祖辈父母过分的溺爱娇惯，造成孩子以自我为中心，适应潜力较差，任性，怕苦等问题。从开学初教师的上门家访及调查问卷中发明，小班大都幼儿在家饭来张口衣来伸手，不少家长很重视对幼儿的认知教育智力开发，把幼儿行为习惯的培养则以“孩子还小”为理由而包办代替或不予以纠正，在幼儿发展中存在着认知潜力和行为潜力不和谐性不一样步性。不少幼儿在表演节目时还很自信，但一旦让他们去独立完成一件简单任务时，就显得不知所措。有的幼儿尚未构成用餐入厕倾听玩玩具等方面的基本行为习惯，假如任由这一状况发展下去，幼儿行为方面的问题将越来越多，幼儿的不良发展将不可避开，对今后的一生都将产生不良的影响。

培养幼儿良好行为习惯的要害时期，家庭教育和学前教育阶段是幼儿构成良好行为习惯的重要时期，幼儿良好的行为习惯养成比知识的获得更重要。而良好的行为习惯不是一朝一夕就能构成的事，要培养一个人良好的行为习惯，务必从小抓起。越来越多的事实证明，良好的行为习惯的养成要比知识的获得重要得多，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福，能够说，习惯是体现一个人素养的重要方面。小班是幼儿从成人呵护中逐步走向独立生活的重要阶段。小班幼儿的许多行为尚未建立或定型，可塑性很大，因此，小班阶段培养幼儿良好的生活卫生习惯具有更重要好处。

家校共育立德树人家庭教育公开课观后感9

在暑假里观看了学校公众号推送的“家校共育立德树人”系列之———生命教育讲座，主持人邀请了：刘慧、张志坤2位教育专家谈了关于家庭生命教育是什么和家长如何做好家庭生命教育、如何正确引导孩子的健康成长，我看了之后受益良多，现在简单和大家分享一下。

生命教育其实生命尊严和生命意义的教育，是贯穿孩子从儿童—幼儿园—小学—中学—大学—成家立业整个过程的教育，是个终生的教育，只是在不同时期，有不同的侧重点，在幼儿时期是要做好亲子关系，做到爱的力量不缺失，要和孩子多做一些有益的亲子游戏，多多陪伴，让孩子感受到父母对他的关爱。

在小学时代要注意孩子身体的发育情况，和对小动物的关心爱护，小动物也是生命，引导和指导孩子如何去照顾和关心它们，有条件的话可以在家饲养一些小动物和孩子共同照料一起长大，还要注意孩子和小朋友之间的交往，互相关心，互相帮助，多和孩子互动交流做知心朋友，还要引导孩子珍爱自己的'生命，尊重别人的生命，不欺负别人和不被校园欺凌，制定生命的价值观，生命高于一切，生命至上，建立积极、乐观、向上的生命态度，处理各种关系时要以生命道德为标准，还要培养孩子的自理能力和生存力的培养，使孩子能健康茁壮的长大成人。

家长还要在家庭生活中做家庭的设计师，在家居的装饰格调中做到有品位、有条理让孩子有个愉悦的心情健康成长，陪伴孩子做体育活动，趣味活动，使孩子感到家庭是爱的港湾，让他在成功时不骄不躁，在失败时坦然面对，从头再来，不管遇到任何问题都愿意和父母交流，共同面对，没有解决不了的问题，没有迈不过去的坎，保持良好心态，生命是最重要的，健健康康才是的幸福!

贵州教育大讲堂观后感篇5

有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

贵州教育大讲堂观后感篇6

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在老师的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我不仅学习到了对同学的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格力量。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的心理气象员，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染同学，促使同学积极主动地投入学习；要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进同学们的健康成长，提高教育教学的整体效益。

这次培训很重要的一点就是学会管理自己的情绪。如何提高情绪控制力，你需要两样法宝：一个是察觉，一个是表达。

你要提高情绪控制力，首先，你得知道什么是情绪？到底有哪些情绪？你需要正确认知自己的情绪，不然你如何控制呢？说到情绪控制力，我们多面对的是控制自己的愤怒、焦虑、抑郁等些负面的情绪，当有这种情绪的时候，请你假设身边有这样一个小人，提醒你：现在的我感到有点__，（__代表的是你当下的情绪），以上是控制情绪的第一步，给你的情绪贴上标签，并且察觉到你当下的情绪。

其次，我们需要用合适的方式表达，我们大多数人会有负向的行为出现，比如发脾气、攻击别人、攻击自己。诚然，这些也是表达情绪的诸多方式，但是结果会告诉我们这样的处理方式会使得结果恶化，所以才认识到“控制情绪”的重要性。比较合适的方式其实是用你的言语来向对方或者自己表达这样的感受，比如你为了成绩和你孩子有争执，你可以告诉他：你这样的态度让我觉得有些生气，甚至有些失望。当你用言语来表达自己的情绪时，其实这样的负面情绪已经溜走一大半了。当然这也是中国文化所致，我们许多人都不太会习惯于表达自己的感受。

以上两大法宝是基本通用于各个场景的，记住：察觉加表达。当然，同理心在心理咨询技术中是看家本领，可以在平时生活中进行练习。同理心即是站在别人的角度理解别人情绪、感受的能力。很多时候我们情绪是对人的，尝试站在对方角度考虑问题也有利于控制自己的情绪，这样的站，是设身处地的站，是穿着他人的鞋子走一段路。

贵州教育大讲堂观后感篇7

上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。”

当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。

2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”

生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。

3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”

丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。

4、自尊即self-esteem 把自己看做什么。

听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前一直以为，是自己骄傲的心理作怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己，而没有进一步去思考自己考好与考差的真正原因。

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