正当这时，教练催促我快点，可我的'双腿就像灌了铅似的，沉重无比，怎么也迈不开脚步。教练看我慢腾腾的，便拉着我的手直奔一米八的泳池。来到泳池旁，看着碧蓝碧蓝的池水，就好像一片大海出现在我面前，我心跳加速、两腿发软。教练把我抱入水中，并叫我站在一个红色的阶梯上。我站在阶梯上发现水刚到我的下巴，只要我稍稍低头就会喝到水。我害怕极了。难怪古人说：“人要倒霉，喝凉水都会塞牙，放屁也会砸到脚后跟。”此时的我就是个倒霉蛋，脚一滑，整个人都没入了水中。更倒霉的是，手脚也失灵了，怎么也不听我这个主人的使唤了，结果我喝了好几口水。教练见状连忙把我抱到岸边，鼓励我道：“你太紧张了，其实游一米八和一米二是一样的，你在游时，不能只想着水深，而是应该想着怎么游起来。万一你真的有危险，我肯定会救你的。你完全可以放心大胆地游。”听了教练的话，我如释重负，就壮着胆子游了起来。

在游的过程中，教练一直在一旁为我鼓劲，我也默默地告诉自己有教练在没什么好怕的。结果我游完了全程，教练夸奖我棒极了。我听了心里美滋滋的。

今天真的好开心，我又一次战胜了自我，挑战自我成功。

挑战自己演讲稿篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

尝试是迈向成功的第一步，尝试能让人更加勇敢，尝试的背后是收获，是喜悦，更多的是感悟。

今年暑假，妈妈带我去爬黄山。那一天，阳光明媚。我站在黄山脚下，抬头向上望，山顶却朦朦胧胧的，带着神秘的色彩。妈妈对我说：“咱们今天的目标是光明顶，光明顶海拔有1860米，你敢不敢挑战自我，尝试攀登顶峰的滋味？”“敢！”我大声回答。说完，我立刻加快脚步向前冲，就像一只精力充沛的小猴子，一边左瞅瞅、右望望，一边奋力向上爬。

很快，妈妈就被我甩在后头了。我回头望望远在身后的妈妈，心里不禁有些得意：爬黄山也没什么大不了的，海拔1860米的光明顶很快就要被我征服了！我眉飞色舞般哼着小曲继续小跑。渐渐地，我觉得脚开始酸痛了，有些不听使唤了，我不由自主地放慢了脚步。山路越来越崎岖，我的脚像注了铅一样沉重，我不得不停下来坐在路边的石头上。不知什么时候，妈妈已经追上来了，她见我坐在石头上，便笑嘻嘻地问：“我的儿子怎么像泄了气的皮球呢？刚才是谁说要征服光明顶的？”我沮丧地说：“妈妈，黄山太高了，好像永远都爬不完。”妈妈摸摸我的头说：“儿子，坚持就是胜利，不要轻易放弃，你不敢于去尝试挑战自我，哪里会获得成功，我们一起加油，爬上山顶。”听了妈妈的'鼓励，我信心大增，坚定地对妈妈说：“妈妈，我一定会爬到山顶的！”

我重新站起来，一步一个脚印，努力向上爬。我时而靠着小树拉一把，时而惊叹于生命力顽强的奇松，时而停歇下来欣赏黄山怪石。我们穿过陡直狭窄的一线天，踏过险峻的百步云梯，终于登上了黄山最高峰——光明顶。此时，除了眼前黄山如此美妙的景观外，更多的是尝试挑战后的成功与激动。

这次登黄山，让我懂得了人要敢于挑战自我，勇于去尝试，能坚持就有收获，我在尝试中不断成长。

挑战自己演讲稿篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：挑战自己。

同学们，不要以为不幸的阴云吞噬了晴空，就意味着生命大难的来临。你胆怯了吗？在人生的十字路口上，你徘徊着，叹息着，不敢直面惨淡的人生，而我要说：请将你的头颅昂起，勇敢地挑战自己，接受严寒酷暑的洗礼。

也许，你在不该摔跤的地方重重地摔了一跤，你为此而痛苦，感叹命运不公，咒骂人生磨难。其实这点挫折算得了什么，连伟人的一生都充满了艰辛，一个平凡人经历点苦痛又算得了什么呢？哪怕这条路充满坎坷，遍布荆棘，只要永不回头地朝前奋进，何愁生命的风帆不高扬，理想的天空不蔚蓝！也许，你曾羡慕过别人的辉煌，你伤痛懊悔，唉！我要是他该多好啊！可是，别人再好毕竟是别人，羡慕又有何用呢？而遗憾的是，我们瞧不起自己，没有真正认识自我。其实，我们每个人的身上都蕴藏着未爆发出来的`潜在能量。只不过我们没有让它很好地发挥出来罢了。我们每个人都有聪明智慧，别人能办到的事，难道自己就办不到吗？然而造物主是吝啬的，它在给人某种东西的时候，同时又带走了什么，而你只有抓住自己的闪光点，并把它发挥出来，你才会感到自身的价值。因此，当你对别人的成功艳羡时，应反躬自问：“我想干什么？我能干什么？我应怎样干？”

有人说：“一个人最大的敌人是自己。”而这个最大的敌人为什么不是别人呢？这是因为我们每个人都是一个独立的个体，只有自己才能救自己，只有自己才能发展自己，也只有自己才能给自己创造出美好的未来。

同学们，莫因潮涨而退缩，莫因暴风雨而彷徨，更不能因往日的疼痛而心事重重，朝着一个目标，永无休止地奋斗，挑战自己，相信你的天空一定会晴朗无比。

我的演讲完毕，谢谢大家！

挑战自己演讲稿篇4

尊敬的老师们、同学们：

在这收获的金秋季节里，期中考试不知不觉的临近了，同学们已经进入了紧张的复习之中。期中考试对大家来说不仅是一次考验，又是一次检验，考验学习态度是否端正，检验半学期以来学习的效果。半学期的学习，大家付出了很多艰辛和劳累。今天，就到了检验的时候了。付出了汗水，有谁会不想得到回报呢？

努力拼搏是实现自己目标得到丰硕成果的关键。人生就是不断的一次又一次的拼搏。一切美好的东西都要通过拼搏才能获得。有句话说得好，“人生能有几回博”，面对学习生活的各门学科的考试，你是否有所准备？因为在未来几天，同学们将走进考场，如果说实力是最好的通行证，那么拼搏则是获得这个通行证的关键。

居里夫人曾说：“在成功的道路上，流的不只是汗水而是鲜血；他们的名字不是用笔而是用生命写的。”1996年7月，在亚特兰大奥运会上，我国选手伏明霞不仅蝉联了跳台冠军，还拿了跳板的金牌，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。奥运会之前，伏明霞带着肩伤参加了选拔赛，在明知有裁判故意压分的情况下，她从容以对，获得了两个项目四个参赛名额中的两个。在奥运会上，全国亿万观众通过荧屏看到跳台上挥洒自如的伏明霞，可又有谁看得出她的一只眼睛正在发炎呢？比赛结束后，她给姐姐打电话说：“姐，你知道吗？我是用一只眼睛跳水的。”拼搏的可贵在于为着一个明确的目标迎难而上，跌倒了爬起来，坚忍不拔，不屈不挠，不达目标决不罢休！伏明霞为了夺冠的'目标忍痛参战，在奥运会上，就是凭着“不顾一切”的拼搏精神，不断与困难挑战，才能创造出体育美、精神美。

同学们，面对即将来临的挑战，让我们向伏明霞学习，扎扎实实的拼一把吧，把握每一分钟，全力以赴心，敢于拼搏，善于拼搏，以良好的心态，积极充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份学习的自信和喜悦。

离考试还有几天，在接下来的复习中，希望同学们把良好的学习态度放在首位，上课认真，勤做练习，不懂就问，课下积极主动补缺补差。踏踏实实地搞好复习迎考。当然，同学们还要讲究方法，复习要有计划，有目标，不要茫然无措，顾此失彼；要合理安排作息时间，注意劳逸结合，课余时间适当运动，调节身心，保证睡眠质量，以健康的状态迎接考试。

最后祝大家考试成功，考出水平！

谢谢大家！

挑战自己演讲稿篇5

尊敬的各位领导，老师们：

大家好！

有这样一句著名的谚语说：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战！

以著名体育明星刘翔为例。他在跨栏比赛中打破了世界纪录，成为体育界的焦点。刘翔和那些一起比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为面对着这样一个强大的对手，所以平时刘翔会不断的提高自己，让自己在比赛中有更好的表现。

试想，如果刘翔的对手只是几个普通的运动员，他在平时也会锻炼自己吗？他还会是世界著名的体育明星吗？因此，一个人的成功来自挑战，不仅需要挑战，更需要更强的挑战！

我想起了狼和鹿的故事。鹿是狼的`美味食物。凶猛的狼经常追捕鹿群。许多小鹿被狼吃掉了。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼，狼从荒原上消失了，然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。不在竞争中前进，就在竞争中灭亡。

如果我们不能在竞争中取得进步，我们就会在竞争中灭亡。原来，鹿失去了敌人后的日子，生活安定，不再运动，导致体质变化，造成生存危机。所以当地人把狼又请回来了。不久，鹿群重新获得生机。这个故事说明了挑战是生存的动力。

有人说过：人的一生就像洪水在激流中奔腾，不遇暗礁，难激起美丽的浪花。没有谁的人生是一帆风顺的，不同的人对人生道路上的困难有不同的理解。对弱者来说，困难是无底的深渊；对强者来说，他却是无价之宝。我们可以把困难、挫折当作锻炼的机会，也可以把它当作人生的挑战！

生活需要挑战。如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受生活的挑战，那么，成功的日子就不远了！

挑战自己演讲稿篇6

挑战!一个富有坚强，创造里的词语。挑战!是人生中对自我，对生活……方面的一种考验，也许懦弱的人以为挑战而变为一个胜利的强者，生活!无处不在的困苦，而我们一次次有来面对它们，这时，我们需要挑战!

挑战自我!

挑战自我!大多数人都不陌生，每个人大概都有过挑战，挑战自我!有的因为艰难而退缩，有的因为努力而前进。我——一个充满好奇心的女孩，我有向往!我有理想!我有抱负!而我的梦想前方正有种.种的艰难困苦等待着我去挑战!我挑战我内心中的恐惧!我挑战我的胆怯，我挑战我身体流动着带病菌的血液，它们对我来说是一种挑战，它们在我心中久久不能失去的原因，是因为我没有挑战的胆量和充满挑战的心!我在它们面前是一个懦弱的人，现在，我懂得敢于去挑战。我——一个重新复活的新生命!我要挑战!带着我的新去挑战自我!

挑战分数!

挑战!挑战分数!是一们考的技术!分数!一个不陌生的名词!考场上，我们就是为了它而努力，细心的挥动着手中的笔，为自己的面子而努力，也为了自己的学习成绩而奋斗。

在考场上我们交头接耳，飞纸传书!为了什么?是为了我们的分数。我们渴望，我们渴望我们自己的分数是第一!我们也盼望有终翌日自己也高高在上。成为令人骄傲的榜样!为了这些!我!我们!在考场上的奋笔!为了好的分数我和别人交头接耳，飞纸传书!也许这些对大家已不陌生，然而!考场上的种.种犯下的错误已刻在我们每个人的脑海中!擦拭不去!我——一个重新复活的人!我要挑战!我要带着我的头脑去挑战我的分数!

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挑战自己演讲稿6篇